５月１３日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

やすらぎの里は、退職したタイミングで、
来る方がたくさんいます。

忙しい方にとって、一週間のお休みは、
とても貴重な時間。

いろんなことを体験して、何でも学ぼう、
そんな前向きなエネルギーに満ちた週でした。

一週間の休みを自分のためだけに使う。

その覚悟をしたからこそ、
気づける世界があります。

「今、ここ」を体感するリトリートです。

大沢

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「退職を機に」４０代　女性

自分が長年どんなに心と体を
摩耗して生活していたかを実感しました。

先を急ぐクセ、今ここにいられない自分を
知ることができて、本当によかった。

退職を機に、やすらぎの里に来れて、
本当に良いタイミングでした。

自分より年上の方が、
こんなに楽しく、生き生きと
人生を歩んでいるのを初めて見ました。

私も自由に、自分の体の声を聞きながら、
過ごしていきたいと思います。
本当にありがとうございます。

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「たくさんの気づき」４０代　女性

仕事と家庭で、自分の心身を顧みずに、
過ごしてきたので、体がガチガチで、
どんよりしていました。

今月末で退職することになったので、
思い切ってやってきました。

大沢先生のトークが楽しみで、
生き方や信念に共感しました。

場の雰囲気も体育会系とか、
スピ系でないところがよかったです。

体からのアプローチは、
私にとって初めての試みだったので、
たくさんの気づきをいただきました。

体のメンテナンス次第で、
今後の人生が大きく違ってくるんだと実感。

今回体験した一週間の気づきを
家族との生活に還元していきたいと思います。

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「自分を大切にする」４０代　女性

仕事に追われて、
暴飲暴食の生活になっていましたが、
また、リセットできました。

自分を甘やかすのではなく、
自分を大切にするという感覚を
思い出させてもらえます。

心と体をつないで、
心地よく暮らすスタイルを始めます。

ありがとうございました！

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「食べなくても元気！」３０代　女性

昨年、高原館に参加して、
体重も減り、気持ちも前向きになったので、
今度は一週間に参加しました。

先生のトークと面談が、
とっても良かったです。

食べないと元気が出ないと思っていましたが、
食べなくても元気に過ごせました！

コース料理もめっちゃ美味しかった！

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「心機一転」７０代　女性

体調を崩していたので、
心機一転、心身ともに、
リセットするために参加しました。

心身の垢と汚れが取れ、
身体が軽くなりました。

これからの残った人生を
有意義に過ごすための土台が作れたと思います。

いろいろな人達とお会いでき、
人生がより楽しめそうです！

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「動物の原点に帰れる」５０代　男性

心と体と脳のリセット、
動物としての原点に帰れます。

大沢さんの想いが、
すみずみに行き渡っているのが、
よく分かりました。

「調身・調息・調心」
これを忘れないよう、実行します。

素敵なみなさんとの出会いに感謝！

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「今、ここ」が、ふに落ちた　３０代　女性

「今、ここ」の体感ができたような気がします。
私にとっては、すっごく大きい体験でした。

言葉では何度も聞いて、頭では分かっていましたが、
「今、ここ」とは何かを体と心でも理解できたようです。
パン！っと、ふに落ちました。

瞬間、瞬間の自分の想いに素直に行動していきます。

今までの滞在で、一番自分が見えた一週間でした。
本当にありがとうございました。

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「とても体調が良かった」５０代　男性

昨年来て、とても体調が良かったので、
また来ました。

マッサージやヨガなど、
プログラムが充実しているところ、
館内がきれいなところがいいです。

集まるメンバーによって雰囲気が変わり、
いつも楽しく過ごすことができ、
とてもうれしいです。

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「頭がスッキリ」２０代　男性

日常生活と完全に分離することができたので、
頭がスッキリしました。

会社員として、企業の面てるヘルスケアを
学んできましたが、この滞在を通じて、
身体を整えることで、心が整うことを
身をもって学ぶことが出来ました。

今後の人生にとって、
大変良い影響を与えてくれそうです。