養生館ゲストのみなさんの声・4月10日～

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養生館ゲストのみなさんの声

4月10日から養生館に滞在した皆さんの声です。

掲載の写真は、
養生館で飼育しているメダカちゃんです。
現在、卵があるそう！ですが、
目の悪い私には見えませんでした！

とっても小さい生き物が可愛く、
皆の癒しになっています。

スタッフ　芦田

毎日の生活の中でも、自然の中に行く事、
そこでゆっくりする時間を過ごす様に心がけているが、
その事自体を頑張ってしまっていた様にも思った。
自分の心の中での捉え方で、美しいものすてきな事も
そのものを素敵だなと思える心の感度が低いと
楽しめないと思った。
体をほぐす事でその感度が上がるとも感じた。

とても快適に過ごせました。食べるのが大好きなので、
きっと苦痛ではなくあっという間の１週間となりました。
３食しっかり食べなくてもよい、素材の味を楽しむ事を
学べました。６日経過した今、身体も心もとても軽いです。

食を断って身体を自然の中で動かして
生きる力を取り戻している感じがしました。
いかに自分が頭ばかり使っているか気づかされました。
自然の中で木々や海や風を感じてふと自分の
悩んでいることの答えがでて、今までうしろ向きだった
気持ちが前を向いて取り組んでみようと思えました。