6月13日から高原館に滞在した皆さんの声

伊豆高原は梅雨入りしました。
今朝の激しい雨の後、急に湿度が増しています。
掲載の写真は、高原館の玄関前に咲き乱れている紫陽花の花達です。

「雨だと散歩に行けなくて残念」と思う方もいるかもしれませんが、
そんな日は、高原館では寝ころびながらできる約20分の筋トレをします。

器具を使わなくても、汗だくになり、翌日はいい感じに筋肉痛。。。
ジムに通う暇がない方にもお勧めです。
雨の日限定のため、逆に「ラッキー」と仰るゲストさんもいます。

6月13日から高原館に滞在した皆さんの声です。

高原館スタッフ　近藤

「とても有意義な体験」　女性

まずは、スタッフの方々の真心に感謝申し上げます。

断食であっても、食事はどれもこれも大変美味しく、
ドリンクも欠かさずに数種類ご用意いただき、
机の草花も毎日の癒しでした。

部屋に蜘蛛が出現したときも、
連絡をしたら即座に退治しに来てくださって、
「また出たらすぐ言ってください。」
とお気遣いいただき安心して過ごせました。

お掃除も行き届いていて、
お部屋もお風呂も広場も安心して使うことができました。

施術も毎日あることが素晴らしく、
皆様の手技に心身ともに癒されました。

講座については、
初めて聴く内容が有意義であったことは勿論のこと、
これまでメディアや書籍等で見聞きし、理解・実感して
いたことであっても、改めて直接聴講することで、
共感しながらいろいろと確認できたり確信を持てたり
したという意味で有意義でした。

効果の程はというと、
初日、断食反応と思われる悲惨な状況でしたが、
その後は緩やかに体調が良くなり、
最後には完全復活以上の状態になったと感じています。

今回、休暇を取るにあたり、職場の何人かに
ファスティングしに行くと話した際、男女問わず何人もが
「めっちゃ興味あります！帰ってきたら詳しく聞かせてください！」
という反応でした。

断食反応のことも包み隠さず話し、準備を怠らず断食すれば
恐らくあまり苦しまないであろうことや
(体質もあろうかと思いますが。)、
しっかり結果が出たこと、やすらぎの里の魅力も
詳しく伝えることで、皆様に恩返しができればと思っております。

再びぼんやりした日々がやってきたときには、
また是非やすらぎの里でお世話になりたいと思います。

その折には、どうぞよろしくお願い申し上げます。
有難うございました。

「暇することもなく有意義に過ごせた」　50代　女性

主にリフレッシュと胃腸を休める事が目的でした。

滞在中は時間を持て余すかと思ってましたが、
様々なプログラムがあり、その空き時間に温泉・
散歩・岩盤浴など有意義に過ごす事が出来て良かったです。

マッサージも最高！
ピラティスや教えて頂いた体操も自宅に帰ってから
少しでも続けたい。
お世話になりありがとうございました。

「多くの学びと気づきがあり」　60代　女性

静かな環境で、今の自分自身の心と体の状態に
向き合えました。

多くの学びと気づきがあり、これからの課題も見つかりました。
旬の物を沢山使った薄味のお食事とても参考にまりました。

スタッフの皆さま本当にありがとうございました。

「スタッフの感じが良くてホッとした」　70代　女性

自然の中で身体にも心にも優しいお食事を頂いて、
心が開放されました。

お世話して下さる方々が、皆さん感じが良くてホッとしました。
ありがとうございました。

「スタッフの対応が暖かく嬉しかった」　80代　女性

気忙しい日常を振り返り短時間の滞在でしたが、
生活について多くの気付きを頂きました。

帰宅後も出来る事は継続していきたいと思います。
お食事が大変美味しく頂けました。
旅館やホテルより私には美味しく感じました。
皆さまの対応が暖かく嬉しかったです。
お世話になりました。
ありがとう、感謝です。

「病みつきになりそう」　50代　女性

日常を忘れて、ひたすらボーっと出来ました。

断食も思ったより辛くなく、
帰る日の朝のスッキリ感は何とも言えませんね。
病みつきになりそうです。

「心身ともにスッキリした」　50代　女性

自分のなかで仕事のことや悩みごとが増えて処理しきれなくなり、
生活のリズムが狂っていたのて、
リフレッシュ&リラックスのためにきました。
　
静かで清潔な空間で居心地がよかったし、
とにかく養生食がおいしかったです。
素材の味やだしのおいしさ、また料理をちゃんとしたいなと
思えるきっかけになりました。

ピラティスやストレッチ、体質改善の講義なども、
改めていまの自分の体に向き合ったり、
自分の体の状態を知る気付きがたくさんありました。

食卓のお花や、廊下の飾りなど、細かい気配りが素敵で癒されました。
2泊3日で、体重も1.5キロ減、行きにはいていたデニムのパンツが、
帰り少しゆるかったのもうれしかったですが、
何よりも体がスッキリした感覚を味わえたのがよかったです。

3日間お世話になりありがとうごさいました。
いろいろな気付きがあり、感謝しています。

「心身が軽くなった」　40代　女性

食欲に波があり食べない日ができてしまう事があるので、
しっかりとした断食を体験したくて来ました。

塩分や糖分は必要なことなどの知識と
食べなくても案外軽い運動はできることを
体感することができました。

大沢先生の講座も自分の不調につながる話が
たくさんあり今後に活かせそうです。

普段自由に有給がとれない職場にいますが、
偶然誕生日にシフトの調整で仕事が急に連休になり、
以前から行ってみたいと思っていましたが
誕生日に断食するのかと悩みながら予約しました。

でもお祝いもしていただき忘れられない良い思い出になり、
身体も軽くなって不調も軽減したので来て本当に良かったです。
ありがとうございました。

「素直に来て良かった」　40代　男性

細かく何というわけでもなく、素直に来てよかった。
また来たいと思います。

日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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