やすらぎの里によくある問い合わせで、

「ひとりで参加しても大丈夫ですか？」

という質問があります。

「もちろん、大丈夫です」

やすらぎの里に来たことが、
ある人なら分かると思いますが、
８割くらいの方は、
おひとりで来ています。

ご夫婦や親子、
友達同士という方もいますが、
ご夫婦でも、
あえて、別の週にしている方もいます。

普段の生活では、
仕事や家族、友人など、
人と一緒の時間も多いですよね。

人と一緒にいる時間も楽しいですが、
ひとりの方が落ち着く、
ひとりの時間がないと疲れる、
という人もいませんか。

実は僕もそういうタイプで、
ひとりの時間を大切にしています。

自然の中でひとりで、
静かな時間を過ごす。

その日の気分で、
動きたいときに動き、
休みたいときは、
ひたすら休む。

そんな「ひとりの時間」を
誰にも気兼ねせずに、
堪能できるのが、
「断食リトリート」です。

断食で内臓を休めながら、
自然の中で静かに過ごす時間は、
頭と心も休め、
内面の声に耳を傾ける絶好のチャンス。

リトリートで過ごすひとり時間は、
心身ともにリフレッシュし、
新しい自分を見つけるための
素晴らしい機会です。

もちろん、
家族や友人と過ごす時間も
とても大切です。

しかし、一人の時間も
同じくらい大切にすることで、
よりバランスの取れた人生を
送ることができるんです。

6月末は夏越の祓いの時期。

半年の穢れを浄化する、
デトックスには最適なタイミングです。

もし今、
一人の時間を持ちたいなと感じているなら、
その気持ちを大切にしてください。

断食リトリートは、
そんなあなたの願いを叶える
最適な場所です。

自分自身をいたわり、
内面と向き合う時間を持つことで、
新たな一歩を踏み出す準備が整います。

自分自身と向き合う時間を持ち、
より豊かな人生を送ることができるよう、
応援しています。

ココロもカラダも、
かるくなる、旅。

断食リトリート「やすらぎの里」

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