「自分のスタンス」
今週の土曜日にせまってきた NHKの“こころの時代”の講演会。 これまでの講演会なら、 普段やすらぎの里で話しいていることを 集まった人の層に合わせて話しています。 しかし、今回は“こころの時代”ということなので、 いつ...
そろそろ伊豆も・・・
谷内です。 朝晩は、冷え込む季節になりました。 でも、日中は暖かくとても１１月中旬とは思えない毎日です。 数日前から、気温の関係か？空気が澄んできました。 夜空には、今まで見られなかった数多くの星たちも、 輝いています。...
「Hanako」の取材の方が来ました
高村です。 月刊誌Hanako WESTの取材の方が来ました。 「Hanako」の関西版です。 ライターの方が高原館の断食を体験し記事にする体験取材です。 断食というとダイエットとイメージがつきやすいですが 他にも沢山の...
ごはん
鍼灸学校に通っていた時の友人から、 魚沼産こしひかりが届きました。 以前に一度だけ別の友人に食べさせてもらったことは あったのですが、自分で炊いて食べるのは初めてです。 玄米で送ってくれたので圧力鍋でお米を炊いたのですが...
高原館の散歩
こんにちは、高村です。 昼間少し時間があったので携帯カメラをもって 高原館を一周お散歩しました。。 今回まだ高原館に来たことがない人のため、 ちょっと別の目線で高原館をご紹介します。 テラスと中庭 断食中は頭が働かずボー...
山登り
なおです。 お休み 天城の万二郎、万三郎岳に登りました。 この山は、小さい頃父と登った ちょっとした思い出の場所です。 ブナの自然林の中。 自然林の森は とっても明るくて、木漏れ日が キラキラと綺麗でした。 山登りをして...
ウォーキング
休日に故郷、茨城県ひたちなか市に帰ってきました。 久しぶりに友達と笠松運動公園の中をウォーキングしました。 以前働いていた職場の近くにある公園で、 昼休みによく歩いていたところです。 今の時期イチョウがきれいに色づき歩い...
「健康の旅」
TV東京の旅番組で「健康の旅」という企画があり、 やすらぎの里が候補になっているようです。 先日、ディレクターの方が、 下見を兼ねて、体験をしに来ました。 おすすめの散歩コースや 契約農家さんも見たいと言うので、 一緒に...
健康！？
谷内です。 最近どうも眠くて仕方ありません。 だるくて仕方ありません。 寝ると、なかなか起きられず・・・ 「どこか悪いのだろか？」 と思いつつ、病院に行く程でもないし、症状と言うほどのものもありません。 心あたりは、「運...
「こころの時代」
１１月１７日（土）に伊東で講演会をおこないます。 この講演会は後日、NHKのラジオ深夜便の 「こころの時代」で放送されることになっているようです。 いまからちょっと、ドキドキ、わくわく。 今までの講演は、 食生活や断食な...