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ブログ

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夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣
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夏の終わりの「なんとなくだるい」に。無理なくできる3つの習慣

2026年08月25日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年08月24日
休むために、仕事を全部忘れなくてもいい
やすらぎの考え方(idea)

休むために、仕事を全部忘れなくてもいい

2026年08月24日
高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 疲れに気づき、軽やかに日常へ戻る時間

2026年08月24日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月23日
病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。
やすらぎの考え方(idea)

病気があっても、年齢を重ねても、人生はまだ面白い。

2026年08月20日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい
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休みは取れない。でも、疲れは取りたい

2026年08月18日
この夏は、しない旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、しない旅。

2026年08月18日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年08月18日
胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生
断食と養生食

胃が重い・食欲がないときに見直したいこと|胃腸をいたわる小さな養生

2026年08月18日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ すっかり緩んで見えた、新しい日常の景色

2026年08月17日
この夏は、回復する旅。
やすらぎの考え方(idea)

この夏は、回復する旅。

2026年08月16日
休みは取れない。でも、疲れは取りたい。
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休みは取れない。でも、疲れは取りたい。

2026年08月16日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月16日
「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在
やすらぎの記憶(体験談)

「何もしない贅沢」やすらぎの里1泊2日の滞在

2026年08月15日
養生は、健康の宿題ではない
やすらぎの考え方(idea)

養生は、健康の宿題ではない

2026年08月14日
「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない
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「ちゃんと寝たはずなのに、疲れが取れない」夏に。眠ることまで頑張らない

2026年08月14日
胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる
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胃が重い、食欲がない夏に。食べることを少し休ませる

2026年08月14日
「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ
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「なんとなくだるい」夏に。頑張らない養生のすすめ

2026年08月14日
やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「ありのままでいいんだ、と溶けていった」

2026年08月14日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年08月13日
やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと
やすらぎの考え方(idea)

やすらぎの里、創業30周年。変わったこと、変わらなかったこと

2026年08月11日
暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」
やすらぎの日常

暑い夏だから、出かけない|やすらぎの里で過ごす「回復する旅」

2026年08月11日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月09日
やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「気づいたら、価値観が変わっていた」

2026年08月05日
実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか
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実際に泊まった人は、やすらぎの里で何を感じているのか

2026年08月04日
休んでいるのに、疲れが取れない人へ
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休んでいるのに、疲れが取れない人へ

2026年08月04日
力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催
ご案内(info)

力を抜くだけで心身が整う「ゆるみのリトリート」10/24~25開催

2026年08月04日
高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・心と体がゆるみ、笑顔で帰る「自分へのご褒美」

2026年08月02日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月02日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために
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夏の疲れを、秋まで持ち越さないために

2026年08月01日
夏なのに冷えるのはなぜ?
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夏なのに冷えるのはなぜ?

2026年07月28日
やすらぎの里で、花火の思い出を
やすらぎの日常

やすらぎの里で、花火の思い出を

2026年07月26日
高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます
お客様の声(トップページ表示用)

高原館ゲスト体験談・ 「まだ大丈夫」の奥にあった、心の声に耳を澄ます

2026年07月26日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年07月26日
30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」
ご案内(info)

30周年記念「やすらぎの食を感じるリトリート」

2026年07月21日

竹づくし

休みを利用して、大沢先生とキッチンのスタッフ藤田氏の 三人で竹林の手入れをしに行きました。 ここの竹は孟宗竹という竹。 孟宗竹は竹の子が大きく美味しいのですが 横に広がりやすく、油断をすると込み合った竹林になってしまいま...

「竹林の手入れ」

うちの息子の同級生のお父さんは、 地元の地主さん。 この時期になると、 竹の子を取りに行かせてもらっている、 広い竹林の持ち主でもあります。 「いつでもいいから、 好きなだけ取っていきなよ」 その言葉に甘えて、 ゲストの...

リス大作戦

伊豆高原は一時の寒さがなくなり、徐々に暖かくなってきました。 暖かくなるとリス君達が元気に飛び回っています。 ここらにいるリスは台湾リスという種類。 繁殖能力が高いため高原館の近くでは沢山のリスに遭遇します。 先週もゲス...

「春のやすらぎ農園」

季節はずれの寒さもおさまって、 ようやく春らしい日が戻ってきました。 朝からすっきり晴れて、 畑に行くには、絶好のお天気です。 春の菜園は、仕事がたくさんあります。 ぐんぐん伸びる草を取り。 つるが伸びてきた絹さやの支柱...

万二郎岳

休みを利用して1人で登山に行きました。 天城のゴルフ場→万二郎岳→万三郎岳 5時間くらいのコースです。 平日、シーズン前ということもあり、 人にはほとんど遭遇しませんでした。 入山して一時間半、小鳥の声がしなくなると 周...

「気温の変化に弱い人」

東京では、19年ぶりに4月に雪が降ったとか。 伊豆も、昨日今日と寒い日が続いています。 こんなに寒暖の差があると、 体調を崩す人もいますよね。 どんな人が、体調を崩してしまうかというと、 自律神経の働きが弱っている人です...

「桜のトンネル」

伊豆高原の駅から、 大室山に向かって続く、桜のトンネル。 “伊豆高原の桜並木”は、 全国的にも有名な桜の名所です。 このところの暖かさで、遅れていた桜が 一気に見ごろを迎えました。 3~4kmも続く、桜のトンネルは、 見...

さくら満開です。

伊豆にようやく春が訪れました。 高原館から歩いて10分 伊豆高原駅から3000メートルも続く桜並木の桜が満開です。 言葉通り、桜のトンネルの完成です。 先週はまったく咲いていなかったのに 三日くらい前から急に咲き始めまし...

「絆のキャッチボール」

普段は子供と休みが一緒じゃないので、 春休みは絶好のチャンス。 今日は、久しぶりに、 息子とキャッチボールをしました。 親子のふれあいには、 ロケーションも大事だなと考えて、 田園風景の広がる、芝生の公園に出かけました。...

「やすらぎのレシピ・イチゴの豆乳ムース」

イチゴの旬は、これからなので、 ほんとに美味しくなるのは、これからです。 今は一年中売られているので、 いつが旬なのかわからなくなってきますね。 今日はやすらぎの里で出している、 デザートのレシピを紹介しますね。 ●イチ...

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