領収書の発行について
GoToトラベルキャンペーンを利用した場合の領収書の発行について、GoToトラベル事務局より下記の通達を受けております。 「宿泊施設等が、旅行者より会社名の領収証等の提出を求められた際の対応等について」 要約すると、Go...
心と身体を整えて、今この瞬間を味わう
本館に滞在したYUKIKOさんが、 一週間の断食プログラムに参加した感想を 自身のnoteにアップしてくれました。 「心と身体を整えて、今この瞬間を味わう」 心と身体の声を聴く 〜断食プログラムに参加して〜 自分の心や身...
養生館の滞在プランが変わります！
２０２０年５月１１日から、 養生館の滞在プランが変わります。 本館と同じ「１週間プラン・６泊」を養生館でも始めて、 高原館でやっていた「週末プラン・２～３泊」と、 新たな試みとして、１週間プランに引き続き長期で滞在できる...
「エプソムソルト」の足湯はじめました
エプソム・ソルトって知ってますか？ 健康意識の高い方なら、 入浴剤に使っていますという方もいますね。 エプソムソルトは、 欧米でもっとも使用されている入浴剤です。 200年以上昔、イギリスのエプソムで発見され、 塩に似て...
高原館ゆるゆる日記「海ちゃんから学ぶ」
こんにちは、高原館のくさむらです。 高原館でよくみられる光景。 海ちゃんがしっかりとした眼差しで待っていたのは・・・ 大沢先生とごはん♪ もりもり！ と思いきや・・・ ごちそうさまです。 自分の適量をわかっている海ちゃん...
トレイルウォーク
歩くの大好き～♪ 大沢です。 今朝は晴れたので、 急遽予定を変更して「トレイルウォーク」 40分位のトレイルだけど、 終わった後のすっきり感が全然違う。 舗装の道と違いトレイルは、 落ち葉や木の根を踏む感覚、 草の匂い、...
古庄夫妻のやすらぎの里・滞在記
今年も古庄夫妻が、やすらぎの里に来てくれました。 来る度に、やすらぎの里を満喫していただいて、 新鮮な視点で、やすらぎの里の魅力を見つけてくれます。 夫婦それぞれのブログで、 今回の滞在記をアップしてくれています。 ●古...
肺のクレンジング
夏の終わりの寂しい感じも好きな大沢です。 今朝はゲストのみんなと大室山の麓の「さくらの里」へ散歩。 一面に薄い霧がかかっていて、とっても涼しい。 静かに虫の鳴き声が響いて、ススキも咲き出し、 高原はもう秋の風情が漂ってい...
「やすらぎの里から帰って」
先月、一週間プランで断食した望月さんが、 滞在中や帰ってから気づいたことをブログにアップしてくれました。 望月ひろこさん「自分の本当のリズム」 望月さんは、東洋医学的には、 「気虚」と言われるエネルギーが少ないタイプ。 ...
新オプションメニュー・小顔矯正
３月より新しく入った施術スタッフの鎌田さん。 ご自分でサロンを経営していたこともある、 ゴッドハンドのセラピストです。 そんな鎌田さんがおこなう オプションの新メニューが増えました。 終わった後の変化が目に見えて分かるの...