「ホームページがリニューアル！」
やすらぎの里のホームページがリニューアルしました。 何度もホームページを見てくれているリピーターの方は、 もう、見てくださったかもしれませんね。 今までのHPよりも、写真も多くして、 伊豆の爽やかな風を感じてもらえるサイ...
「元気の元」
先日滞在していただいた方から、 とってもうれしいメールをいただきました。 この度は本当に良い体験をさせて頂きました。 断食と回復食、そして規則正しい生活！ こんなにも 体に、 そして心にも良い事とは思いませんでした。 ダ...
「野に咲く花のように」
やすらぎの里に来られた方に、 「館内に飾ってあるお花に、癒されました」 そう言ってもらえることが、よくあります。 館内の花は、スタッフのみんなが、 自分の家の庭や散歩の途中で、 摘んできてくれたものです。 それをまるで、...
「やる気は痩せる」
今週、６０～７０代のお仲間の方が、 滞在されています。 以前、クルーズ船に乗ったときに、 カードゲームが好きになり、 やすらぎに滞在中も、一日中やっていました。 ただ暇つぶしにやっているというのではなく、 真剣に楽しんで...
「リトリートを終えて」
４月７日１泊２日でおこなわれた、 ヨガと瞑想のリトリート。 今回のテーマは、「首と肩の凝りを解消する」 自分の肩に力が入っていることを感じて、 呼吸と一緒にゆるめる方法や、 肩甲骨を動かして、ほぐす方法をやりました。 特...
「チャリティー・プチ断食」
今日は、本館で東北大震災のチャリティーの プチ断食をおこなっています。 今日の滞在費は全額、 被災地を支援するボランティア団体に寄付させていただきます。 さらに、参加者の方には、 「浜のミサンガ」をプレゼントします。 3...
浜のミサンガ
稲毛です 先日ネットでこんなものを見つけました 三陸に仕事を！プロジェクトの一環で浜の女性たちの手作りです 車が無く通勤できない人も小さな子供がいて働きに出られない人もお年よりも 自宅で無理なくできる仕事です １個の収益...
「チャリティー・プチ断食」
３．１１から一年。 もう一年なのか、 まだ一年なのか。 自分に何ができるのか、 すごく考えさせられた一年でした。 そして、出た答えが、 自分の得意なことで支援を続けていく。 やすらぎの里では、３月２４日（土）１泊２日で、...
「気づきのリトリート」
毎回、キャンセル待ちになる、ヨガと瞑想のリトリート。 新たな企画で、７月７日に１泊で、ゲシュタルトセラピーのワーク 「気づきのリトリート ～あるがままの自分に出会う～」をおこないます。 横浜でカウンセリングルームの「ハー...
「食のワーク」
何を食べるかということは、 気をつかっている人が多いと思います。 食材を買うときに、どこでとれたものか、 加工してあるものであれば、何が入っているのか。 ところが、どう食べるのかという、 食べ方に関しては、無関心の方が多...