「リトリート終了」
土曜日から１泊２日でおこなわれた、 ヨガ・瞑想リトリートが終わりました。 今回のリトリートのテーマは、「デトックス」。 思い入れがあるテーマなだけに、 いろんなことを伝えようと、 あれもこれもとプログラムに盛り込んだけど...
「東日本大震災への募金」
フロントに置いてある、 東日本大震災への募金箱。 みなさんに少しずつご協力いただいて、 また、金額がまとまってきました。 スタッフのみんなも、 毎月やっていた誕生日会を減らして、 その分を募金にまわしてくれています。 僕...
「ヨガ・瞑想リトリート」
毎回好評で、キャンセル待ちになる、 土曜日1泊2日のヨガリトリート。 次回は、１０月２２日（土）に本館でおこないます。 １０月のテーマは「呼吸を深める」 呼吸は、代謝やリラックス、 内臓の働きを活発にするためにも、 とっ...
「ホタルが出始めました」
やすらぎの里から車で15分くらい走った、 山の奥に「竹ヶ沢公園」があります。 この公園は、山の沢水が流れ込んだ池があり、 そこで、ホタル祭りがおこなわれています。 今年は、涼しい日が多いので、 まだあまり出ていませんが、...
「高原館・6月10日からの特別プラン」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 高原館・6月10日からの特別プラン ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 高原館の期間限定、 特別プランの紹介です。 高原館の6月1...
「マイクロバスが替わりました」
今まで、送迎やドライブに使っていた、 あずき色のマイクロバス。 正直、だいぶくたびれてきていました。 （＾＾；） もうそろそろ、新しいやつに変えなければと思いながら、 今まで何とか使っていました。 先日、いいのが見つかっ...
「ヨガリトリート、終了」
４月９日（土）１泊２日でおこなわれた、 ヨガリトリートが終了。 今回のテーマは、首と肩のこりを解消する。 いろんな方法で、首や肩を動かして、 自分で肩こりを解消する方法を学びました。 今回もとってもいいメンバーで、 始め...
「赤沢温泉、ワンコイン（５００円）キャンペーン」
やすらぎの里から歩いて、２０分ほどのところにある、 ＤＨＣの温泉やスパ施設。 ４月４日～２８日まで、 ワンコイン（５００円）キャンペーンをしています。 赤沢日帰り温泉館、海洋深層水赤沢スパ、 フィットネスクラブ、ボーリン...
「ヨガ・瞑想リトリート」
４月のヨガリトリートに、若干空きが出でました。 大震災から、３週間、 そろそろ、疲れもピークに達している頃だと思います。 被災地を継続的に支援していくためにも、 自分たちが疲れ果てて、 被災者のようになっていては、 なに...
「デトックス（酵素半断食）コース」
高原館で、2ヶ月前から始めた、 酵素たっぷりのサラダを食べる、 酵素半断食のデトックスコース。 断食反応も少なく、しっかり運動もできるので、 代謝が悪い方や、リピーターの方に好評です。 そこで、4月から、本館のデトックス...