養生館の滞在プラン
養生館の滞在プランは、 一週間と週末のプランがあります。 ●一週間プラン 毎週月曜日からの６泊７日 ●週末プラン 毎週木曜から３泊、金曜から２泊３日 お食事は、断食と養生食コースから選べ、 どちらのコースも土曜日の夕食で...
朝の里山散歩
柴犬の海との朝散歩が日課の大沢です? この時期になると5時過ぎには、東の空が明るくなり始め、 ５時３０分頃に、きれいな朝焼けが拝めました。 今朝のみんなと一緒の散歩は「池の里山コース」 新芽が吹き出してきた山には、山桜が...
春こそデトックス！
３月生まれなので、 ３月になると心新たになる大沢です。 よくお問い合わせで、 「滞在するのに効果的な季節はありますか？」 と聞かれることがあります。 その気になったときが、 その人のタイミングだと思いますが、 季節でいえ...
高原館のＧＷ特別プラン 受付スタート
新緑がきれいな伊豆高原で、 ココロとカラダをリセットして、 すっきり身軽になってみませんか。 高原館は、通常は木曜日からのプランですが、 ＧＷの期間は、下記の日程で３泊プランとなります。 ５月２日（日）～３泊４日 受付中...
心と体のメンテナンス
毎日入る温泉で、 小さな幸せを感じている大沢です。 先週参加していた60代のリピーター方。 どこか調子が悪くてとか、 がんばってダイエットのためとか、 特にこれといった目的がないけど、 定期的に来ています。 しいて言えば...
領収書の発行について
GoToトラベルキャンペーンを利用した場合の領収書の発行について、GoToトラベル事務局より下記の通達を受けております。 「宿泊施設等が、旅行者より会社名の領収証等の提出を求められた際の対応等について」 要約すると、Go...
心と身体を整えて、今この瞬間を味わう
本館に滞在したYUKIKOさんが、 一週間の断食プログラムに参加した感想を 自身のnoteにアップしてくれました。 「心と身体を整えて、今この瞬間を味わう」 心と身体の声を聴く 〜断食プログラムに参加して〜 自分の心や身...
養生館の滞在プランが変わります！
２０２０年５月１１日から、 養生館の滞在プランが変わります。 本館と同じ「１週間プラン・６泊」を養生館でも始めて、 高原館でやっていた「週末プラン・２～３泊」と、 新たな試みとして、１週間プランに引き続き長期で滞在できる...
「エプソムソルト」の足湯はじめました
エプソム・ソルトって知ってますか？ 健康意識の高い方なら、 入浴剤に使っていますという方もいますね。 エプソムソルトは、 欧米でもっとも使用されている入浴剤です。 200年以上昔、イギリスのエプソムで発見され、 塩に似て...
高原館ゆるゆる日記「海ちゃんから学ぶ」
こんにちは、高原館のくさむらです。 高原館でよくみられる光景。 海ちゃんがしっかりとした眼差しで待っていたのは・・・ 大沢先生とごはん♪ もりもり！ と思いきや・・・ ごちそうさまです。 自分の適量をわかっている海ちゃん...