本館ゲストのみなさんの声・5月12日～
５月１２日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 途中からＮＨＫの取材が入り、 みなさん楽しむことができないかもと、 心配していましたが、まったく杞憂で、 みなさん普段よりも楽しんでいる位でした。 やすらぎ...
『 やすらぎ通信 』慢性炎症と老化
『 やすらぎ通信 』 第735号 2019.5.21 ～ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は朝から本降りの雨。 ...
『 やすらぎ通信 』慢性炎症と老化
『 やすらぎ通信 』 第735号 2019.5.21 ～ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は朝から本降りの雨。 ...
高原館のゆるゆる日記「つい色々考えちゃう」
(今ここの匂いをしっかり「感じる」うみちゃん) 「つい色々考えちゃう。」 そんなお悩みを持つ方は多いのかな？ と思います。 なんて言っているわたしもそうです。 人間が色々考えるようになった、 その背景には、食べ物の変化が...
高原館のゆるゆる日記「つい色々考えちゃう」
(今ここの匂いをしっかり「感じる」うみちゃん) 「つい色々考えちゃう。」 そんなお悩みを持つ方は多いのかな？ と思います。 なんて言っているわたしもそうです。 人間が色々考えるようになった、 その背景には、食べ物の変化が...
養生館ゲストのみなさんの声・５月８日～
５月８日から養生館に滞在した皆さんの声です。 新緑がきれいな季節になりました。 トレイルウォーキングの道も緑鮮やか！ 立ち止まると、鳥の声と波の音。 リトリートで生きている実感が蘇ります。 深澤 ・・・・・・・・・・・・...
高原館のゆるゆる日記「今ここについて会話する」
(「もうないのですけど・・・」なソラくん) こんにちは、高原館のくさむらです。 今朝のお散歩は雨でしたが、 雨に濡れた新緑は独特の「いい匂い」がします。 そんな香りをゲストの皆さんと感じて、 とても楽しいお散歩となりまし...
高原館のゆるゆる日記「今ここについて会話する」
(「もうないのですけど・・・」なソラくん) こんにちは、高原館のくさむらです。 今朝のお散歩は雨でしたが、 雨に濡れた新緑は独特の「いい匂い」がします。 そんな香りをゲストの皆さんと感じて、 とても楽しいお散歩となりまし...
養生館「二十四節気」便り 立夏～小満
養生館からこんにちは!(^^)! 気持ちのいい季節になりましたね！ 朝のウォーキングも爽やかに出発します。 養生館の厨房では「二十四節気」をテーマにお料理をお作りしております。 今回は「立夏～小満」 立夏の頃、旬を迎える...
養生館の屋上でヨガ
こんにちは、養生館のはるかです。 今朝は人数が少なかったこともあり、 屋上のデッキ（瞑想ルーム）でヨガを行いました。 鳥の声、木が揺れる音、風の匂い、空の色。 こんなに自然を感じたのは、いつぶりか。 そんな気持ちになるく...