やすらぎ通信
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『 やすらぎ通信 』 第733号 2019.5.7 ～ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は朝からすっきり晴れて、...
やすらぎの記憶（体験談）
本館ゲストのみなさんの声・4月21日～
４月２１日から６泊７日で、 本館に滞在されたみなさんの声です。 交通事故の後遺症のリハビリも兼ねて、 １６年間で１８回参加のリピーターの方が、 みんなと一緒にトレイルウォークに参加して、 無事に歩くことができました。 自...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「それくらい大変だったんだな・・」
(今大人気の楽太郎先生！今日は楽さんの気功体操です♪) 気持ちが張っていると、疲れていても、 意外とそれを感じなかったり、 体調を崩さず乗り切れたりします。 でも、長いお休みに入ったとたん、 ぐったりしてしまったり、 突...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「それくらい大変だったんだな・・」
(今大人気の楽太郎先生！今日は楽さんの気功体操です♪) 気持ちが張っていると、疲れていても、 意外とそれを感じなかったり、 体調を崩さず乗り切れたりします。 でも、長いお休みに入ったとたん、 ぐったりしてしまったり、 突...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆さんの声・４月２５日～
４月２５日から養生館に滞在した皆さんの声です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「心身ともにバンザーイ」 40代 女性 本当に楽しい２泊３日でした。 それ程体調も変わらずに過ごすことが...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「な～んにもしない」
(夜の高原館はとても幻想的です) こんにちは、高原館のくさむらです。 ゲストから、 「何もしない贅沢を感じられる場所」 という嬉しいお言葉をいただきました。 たくさんのモノや情報が溢れる世の中。 「何もしない」ということ...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「な～んにもしない」
(夜の高原館はとても幻想的です) こんにちは、高原館のくさむらです。 ゲストから、 「何もしない贅沢を感じられる場所」 という嬉しいお言葉をいただきました。 たくさんのモノや情報が溢れる世の中。 「何もしない」ということ...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「ちょっとだけ」
(高原館の緑豊かなお庭です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 「たっぷり歩く」「たっぷり寝る」。 高原館に滞在していると、 自然とこんな生活スタイルになります。 普段不足気味な運動をして。 普段不足気味な睡眠をとっ...
スタッフ日記
高原館のゆるゆる日記「ちょっとだけ」
(高原館の緑豊かなお庭です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 「たっぷり歩く」「たっぷり寝る」。 高原館に滞在していると、 自然とこんな生活スタイルになります。 普段不足気味な運動をして。 普段不足気味な睡眠をとっ...
やすらぎの考え方
新緑の一碧湖
５月は、伊豆高原が一年で最も気持ちいい季節。 その中でも一碧湖の遊歩道は、 鮮やかな新緑が湖に映えて、とってもきれい。 GWはどこも混んでいるので、 あまり出かけないんですが、 一碧湖は静かで穴場的なスポットです。 一週...