『 やすらぎ通信 』 食べる断食・養生ファスティング
『 やすらぎ通信 』 第638号 2017.5.30 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすら...
本日の朝食
こんにちは、高原館の深澤です。 本日の高原館の朝食の献立をご紹介します。 トマトサラダがさっぱりしていて、おいしい季節になってきました。 酵素玄米ご飯 あさりと豆腐の味噌汁 味噌漬け 切干大根の煮物 スナップエンドウの卵...
豆乳のブラマンジェ ニューサマーオレンジソースがけ
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、朝から快晴です！！ 日差しも厳しいですが、ゲストの皆さん頑張って歩いていますよ～。 日傘や帽子を使って、そろそろ熱中症に気をつけてくださいね。 さて今日は、伊豆地方の名...
養生館ゲストのみなさんの声 ５/１７～
５月１７日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 養生館で行われているプログラムというのは、 質素であまり媚びていないかもしれません。 というのも、それらは方便に過ぎず、 各人それぞれが内観を深め、今後...
『 やすらぎ通信 』 テロメアが教える人間としての自然
『 やすらぎ通信 』 第637号 2017.5.23 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenk...
『 やすらぎ通信 』 テロメアが教える人間としての自然
『 やすらぎ通信 』 第637号 2017.5.23 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、 やすら...
ニューサマーオレンジゼリー
こんにちは、高原館の深澤です。 今日は、高原館でお出ししている ニューサマーオレンジゼリーをご紹介します。 ニューサマーのムースが、フワフワで癒されます。 【ニューサマーオレンジのゼリー】 〈材料〉 ニューサマーオレンジ...
グレープフルーツ生姜ジュース
養生館の小針です。 日差しが強くなり暑くなってきました。 そんなときはさっぱり柑橘系のジュースが飲みたくなります。 国産のグレープフルーツとオレンジを使ったジュースを紹介します。 グレープフルーツ生姜ジュース 【材料】１...
ウドのきんぴら
本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、夏のように暑い日があったり、 急に寒くなったりと、気温の変化が激しい今日この頃です。 滞在予定の方は、温度調節できるような服をお持ちください。 最近風が強い日も多いの...
高原館の皆さんの声・５月１２日～
５月１２日から３泊４日 高原館に滞在したゲストのみなさんの声です。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「ステキな場所」 ４０代女性 とてもステキな体験でした！ これをどう自分だけではなく、周りの人達にもお伝えできる...