仕事でも生活でも。。。。。
やすらぎの里のゲストの中には ご病気を抱えている方もいらっしゃいます。 皆さん、とてもやさしくて物腰が柔らかい方々ばかり きっと仕事とかでがんばりすぎたり、 まわりに気を使って疲れちゃったのかな。。 自分を殺していると、...
朝起きたときの体調を感じて。。。。
寝ることで 脳（心）と体がメンテナンスして プチ断食明けみたいな状態になるのが朝 そしてその時の体調を観察することは とっても大切な事 その時の体調や心の状態をみて、その日のすごし方を変えてみる でもでも 仕事はたくさん...
白浜海岸！。。。。
白浜海岸です 伊豆高原から車で1時間 ハワイみたいな白い砂浜で海の色もとっても綺麗 神秘的 写メの海に浮いている黒い影は サーファーー みんなとっても上手です 思わずみとれてしまいました
水仙祭り
歳のせいか寒さが応える様になってきた稲毛です 相変わらず寒い日が続きますが、先日 下田の爪木崎に水仙を見に行って きました 一面水仙が咲き誇っていましたが、ピークを過ぎたようで 余り花の香りはしませんでした この日は日中...
豆腐のスプラウトサラダ
やすらぎの里高原館のお料理も気候と同じように 春めいた新メニュが登場 豆腐のスプラウトサラダです ワカメを敷いて、 その上に有機の絹豆腐 切り干し大根を水で戻したものと、 ブロッコリーのスプラウトをのせて やすらぎの里特...
「畑もカラカラ」
今朝は、みんなで畑に収穫体験に行きました。 さすがに、この時期は寒いっ！ 寒いけど、畑に霜が下りていない。 ず～っと、晴れが続き、雨が降っていないので、 空気が乾燥して、霜も降りていません。 霜は、空気中の水蒸気が冷やさ...
お花咲いてます。。。
城ヶ崎海岸の 海洋公園前の桜の花です 入園しなくても外からバッチリお花見が出来ます。。。 今が見ごろですよ 海洋公園内は菜の花が満開だそうです。 そちらも是非
本日のウェルカムドリンク＊＊＊
今日から新しいゲストの皆様でスタートです 本日のウェルカムドリンクは。。。。 スペシャル金柑酵母ティー 金柑は契約農家のおぐらさんからいただいたもの。 もちろん無農薬。。 それだけで美味しいものでしたが、 リンゴ酵母で煮...
・・・でなければならない。。。なんて世の中には一つもない！！
何かをしなければならない そう思い込んでいること それを一回真っ白にしてみるっていい感じ 運動しなければならない。。。 栄養を取らなければならない。。。。 美容のためには〇〇〇〇をたべなければならない。。。 それってなん...
とても素敵な一冊を。。。。。
またまた素敵な一冊見つけちゃいました それは、、 ほめ言葉のシャワー a shower of praise 小冊子で始めは自費出版だったのが クチコミで今もやさしい時の流れのなか広まっています ちゃんと思いを言葉にする...