やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆さまの声９/２１～
９月２１日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 とにかく雨！ 梅雨の時もこれだけ雨が続く週はありませんでした。 それでもゲストの皆さんが朗らかで救われました。 帰りの日は、久しぶりに晴れ、 すがすがし...
スタッフ日記
ゲストのみなさまの声(*ﾟｰﾟ)v
２０１６年９月３０日～１０月３日 高原館に滞在したゲストのみなさまの声です。 お天気は曇り気味だったけど ゲストのみなさんのいる高原館は 快晴みたいに爽やかで和やかな雰囲気でした。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
やすらぎの記憶（体験談）
本館のみなさんの声 ９月１８日～６泊７日
２０１６年９月１８日～６泊７日に、 本館に滞在したゲストのみなさんの声です。 雨の日が多い週でしたが、 その分、みなさんしっかり休んで、 帰りの日には、元気に帰っていかれました。 Toshi小島＆七海のミニコンサートもあ...
スタッフ日記
さとう式リンパケア⑤ 筋肉をゆるめる
こんにちは、 施術スタッフの田中です。 前回は、リンパの巡りと代謝について お話ししました。 リンパの巡りを良くするには 筋肉をゆるめることが大切です。 筋肉は鍛えるのではなく、ゆるめる これが本日のキーワードです。 ━...
やすらぎ日記
新しいオプション「グループヒプノセラピー」
いよいよ、今週金曜日からスタートする 「グループヒプノ」 ヒプノセラピーとは、心のやすらぎや癒し、成長を目的として用いる 心理セラピーだそうです。 セラピーによって、日常的な意識（顕在意識）をお休みさせて、 より心の奥深...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 マンイドフルネス×養生
『 やすらぎ通信 』 第606号 2016.9.30 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenk...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 マンイドフルネス×養生
『 やすらぎ通信 』 第606号 2016.9.30 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ こんにちは、やすらぎ...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館ゲストの皆さんの声９/１４～
９月１４日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 くもりがちでしたが、みんな明るく元気でした。 瞑想に熱心で質問もたくさん。 帰ってからも実践していただけると思います。 小針 ・・・・・・・・・・・・・...
やすらぎの食事
養生館のディナー（先付）
養生館からこんにちは♪ 土曜の夜はみなさんお待ちかねのディーナーです 「養生懐石」とスタッフは呼んでおります（笑） 今日はその中からお客様に一番先にお出しする「先付」前菜です…をご紹介致します。 黄色のお皿の中は「黒胡麻...
スタッフ日記
さとう式リンパケア④ リンパの巡りと代謝
施術スタッフの田中です。 これまで、リンパの役割や種類、 量についてご紹介しました 前回は↓をクリック。 さとう式リンパケア③ リンパの量 脂肪燃焼や代謝促進など、 ダイエットにも欠かせない、 リンパ間質液の流れ。 （以...