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養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月11日
「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート
ご案内

「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート

2026年10月10日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年10月10日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月25日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日

「DIMEに掲載されています」

男性向けの雑誌の“DIME”に、 1泊2日プチ断食の体験記事が掲載されています。 体験したのは、庶民派ライターのカーツ佐藤さん。 45歳のカーツさん、 疲労も脂肪もたっぷり蓄えた中年真っ盛り。 まさに、断食うってつけのタ...

はたらく人々

藤田です。 小笠原の父島に行ったときの事です。 トレッキングツアーのガイドさんと話をしました。 初めての母島・父島のツアーなので、 少し顔が高揚していた感じです。 民宿の若女将と思った方は、 こっちに来て2週間だとはなし...

山焼き

こんにちは。わだです。 今日は伊豆の大室山の「山焼き」の日です。 みんなで見にいきました。 焼ける前 おおー おおー! おおおー すす、すごい。 あっという間にお山はまっくろけに。 ものの15分の出来事でした。 ちなみに...

人との繋がり

高村です。 高原館週末コース、スタートしました。 先週までは本館の一週間コースでしたので久々で 気合が入ります。 今週は高原館のリピーターの方が全体の6名もいらっしゃいました。 有難い限りです。 そのリピーターの方のお母...

比較すると

なおです。 少し前、ある方がこんなお話をしてくれました。 全ての悩みは、“比較”することから生じる。 他人との比較。 自分との比較。 あの人より自分は…。 自分がもっと…だったら。 あの頃の自分だ...

河津桜

高村です。 伊豆高原近くの河津町では河津桜が満開です。 一昨日、子供を連れてお花見に行ってきました。 首も据わってきたので、初めてのプチ旅行です。 この時期に見れる早咲き桜として有名な桜は 色の濃い綺麗な花をしています。...

「リズムのある日常」

本館の工事が終わり、 日曜日から、いつものペースに戻る。 6時に起きて、テラと散歩して、 ゲストの治療やリラクゼーション、 面談、講座、夜10時の消灯。 12年続いている、 いつもの仕事のペースが戻ってきた。 一ヶ月、工...

菜の花

谷内です。 やっと暖かくなってきました。 先日は、春一番が各地で吹いたようです。 伊豆高原でも少しづつ、菜の花が咲き始めました。 「春の訪れ」を告げる代表的な菜の花は、 不思議と気持ちまで、明るくさせてくれます。 菜の花...

さくら咲く

谷内です。 今日は、実家から、妹を連れてお花見ドライブです。 朝4時半に出発して、4時間かけて南伊豆町のみなみの桜と菜の花まつりに行きました。 風は強いものの暖かな小春日和。 場所により見ごろを迎えていました。 黄色の菜...

みなさんにお知らせです。

こんにちは、高村です。 みなさんにお知らせがあります。 今年の5月にやすらぎの里を卒業させていただくこととなりました。 高原館の所長としては3月いっぱいで職を辞させていただきます。 新米所長を支えてくれたスタッフのみんな...

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