やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・5/3～5/9）
一碧湖にて、風太君と一緒に。 こんにちは。 本館で施術を担当している、道永です。 伊豆高原は今、まぶしいほどの新緑が美しく、 とても目に優しく過ごしやすい季節を迎えています。 グルグルと巡る「考えること」を一旦ストップし...
「整う」とは、本来の自分に戻ること
こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は静かな朝。 ウグイスの声が聞こえ、 みかんの花の香りが漂う…。 ここにいると 自然と呼吸が深くなる気がします。 この時間にいると、 「整うって、こういうことかもしれないな...
養生館ゲストの声・5月6日～
こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ ジャスミンの香りがふわぁ～っと香る伊豆高原です。日に日に新緑の輝きも強さが増しています。 先週のゲストから、こんなメールを頂きました。一部抜粋してご紹介させて頂きます。 「温かい...
高原館ゲスト体験談（解析編）・「自分を大切にする」という決意の場所
こんにちは😊高原館ゲスト担当の近藤です🌹 いつもご覧いただきありがとうございます🙏 ゴールデンウイークを過ぎた伊豆高原は、 いつもの静けさを取り戻しています。 実は、高原館の中は、繁忙期の交通渋滞とは無縁。 いつものよう...
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・4/26～5/2）
城ケ崎ピクニカルコースにて、うみちゃんと一緒に。 こんにちは。本館で施術を担当しております、道永です。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 先日「立夏」を迎え、暦の上ではいよいよ夏が始まりましたね。 伊...
整うために必要なのは”休む力”
こんにちは、やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、鳥の声と、風の音だけが聞こえてきます。 こういう時間にいると、「何もしない」ということの心地よさを、あらためて感じます。 今日は、「休むこと」について少しだけお話ししたい...
やすらぎの食を感じるリトリート
やすらぎの里・３０周年周年記念イベント 食を、感じる。体を、信じる。 ■日程 2026年６月６日（土）〜１泊２日 ■場所 やすらぎの里 本館 → お申込みはこちら>> 今回のリトリートのテーマは、 「食を、感...
食べているのに、なぜか疲れる人へ
クリックできる目次1 やすらぎの里が食事で大切にしていること2 食事を難しく考えなくていい3 体の中で何が起きているのか4 整えるための土台5 大切なのは「ひとつ足す」だけ6 やすらぎの里が大切にしていること7 今日から...
気圧に負けない体の整え方
クリックできる目次1 なんとなく調子が悪いとき、頑張らなくていい。2 ひとつ目は「ゆるめる」こと3 ふたつ目は「巡らせる」こと4 みっつ目は「入れすぎない」こと なんとなく調子が悪いとき、頑張らなくていい。 こんにちは、...
デトックスとは何か。体に溜まる毒素と断食の力
やすらぎの里 大沢です。 「デトックスしたい」と感じるとき、 みなさんはどんな状態のときですか？ なんとなく体が重い、疲れが取れない、 肌の調子がよくない、気分がすっきりしない…… そんなとき 体の中に何か溜まっているよ...