これからのやすらぎの里｜３館それぞれの役割
３０年前、ただ必死でした。 目の前のゲストに向き合い、 どうすれば元気になってもらえるか。 それだけを考えて、走り続けてきました。 その積み重ねが、 今のやすらぎの里をつくってくれました。 そして今、 次の３０年に向けて...
瞑想とは「ただ自分に戻る時間」
クリックできる目次1 瞑想は、がんばるものではない2 ふっと、ゆるむ瞬間3 瞑想とは、「気づく」時間4 頭の中の「思考の渋滞」をほどく5 「見守る」というやさしさ6 あなたのせいではありません7 自然に整うということ8 ...
「これからの私」を整える｜ゆらぎ期リトリート
クリックできる目次1 なんとなく不調な毎日から抜け出す２日間1.1 ■ 日程2 ■ このような方におすすめします3 ■ このリトリートで得られること4 ■ リトリートのスケジュール5 ■ よくあるご質問5.1 「整える」...
養生館ゲストの声・4月15日～
こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ 桜が散り、新緑が一気に芽吹いています。養生館の周りのツツジも色鮮やかなに咲き誇っています🌸 伊豆高原の初夏はもうすぐです！ 個人的には伊豆高原で一番好きな月は「５月」です。 暑く...
やすらぎの里が30年かけて伝えてきたこと
クリックできる目次1 なぜ人は、整うと満たされるのか2 頑張り続けると、なぜ自分がわからなくなるのか3 整えるとはどういうことか4 なぜ安心すると、自然に整い始めるのか5 空っぽになると、はじめて入ってくるものがある6 ...
食べ方が、整い方を決める
クリックできる目次1 体と心をやさしく整える食の考え方2 食べ方と心の状態の深いつながり3 「何を食べるか」より「どう食べているか」4 甘いものが止まらない理由5 体が重いのは食べすぎだけではない6 なぜ、安心すると食べ...
疲れが取れない頭が止まらない
クリックできる目次1 疲れが抜けない、頭が止まらない1.1 そのサイン、やすらぎの里はこう考えています2 休んでも疲れが抜けない理由3 ちゃんと休めないのは、意志の問題ではない4 体が出している疲れのサイン4.1 飲みす...
やすらぎの里｜ゲスト体験談（本館・4/5～4/11）
🌸さくらの里にて 海ちゃんと一緒に🐶🌸 こんにちは。本館で施術を担当しております、道永です。 いつもブログをお読みいただき、ありがとうございます。 ついこの間まで桜に夢中になっていたと思ったら、気がつけば、色鮮やかなツツ...
高原館のこれから
これまで高原館で過ごしてくださった皆さまへ、大切なお知らせです。 養生館のリニューアルに伴い、 高原館は、2027年２月２１日をもって、これまでの形での営業に一区切りを迎えます。 「なくなる」というよりも、ひとつの節目。...
養生館をリニューアルします
３０年続けてきた中で、 ひとつの問いが生まれました。 やすらぎの里の本質とは何か。 断食なのか。 プログラムなのか。 サービスなのか。 ──────────────── 考え続けていく中で、 はっきりしてきたことがありま...