「おから蒸しパン」
電子レンジで手軽にできる、 低糖質の蒸しパンです。 おからパウダーを使っているので、 糖質も少なく、食物繊維もたっぷりなので、 たくさん食べても大丈夫。 パンや甘いものが好きで、つい食べ過ぎてしまうという方や 便秘の人に
「朝日」
今の時期は、 日が昇り始めるのが６時頃。 ちょうど、朝のヨガをやっている頃に、 朝日が大広間に差し込みます。 朝日を浴びながら、 文字通りの太陽礼拝。 ヨガの後の瞑想では、 朝の日差しが、ほんのり暖かく感じて、 本当に気
「糖質制限パン」
先日届いた、 糖質制限パンを食べてみました。 思っていたより、ふわふわで、 風味もあって美味しい。 これなら、充分美味しく食べられる。 ただ、けっこう高いんです。 ロールパンの大きさのが、 5個入って、１０５０円。 ん～
「糖質制限パン」
ついに買ってしまった「糖質制限パン」 前から気にはなっていたけど、 けっこう高いので、買うのはやめてました。 それなら、自分で作ってみようと思い、 プロが作ったものはどんな出来上がりなのか、 買ってみることに。 たった今
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