「空を見て思う」
伊豆高原は、青い空に、 小さな雲が、気持ちよさそうに浮かんでいます。 この頃、フェイスブックに載せる写真を撮るために、 毎朝、屋上で空を眺めています。 空って、毎日ほんとに違う表情ですね。 毎日、同じように繰り返される日
「空を見上げて」
伊豆高原は、今日も晴天！ 雲が高いところにあるので、 空が高く、広く感じます。 毎朝、起きたら、一番に屋上に行きます。 その時に、フェイスブックにアップする写真を撮るのですが、 空って、本当に毎日違う表情を見せてくれます
「海の中で」
先日、八幡野の海岸でシュノーケルをしていたら、 小イワシの群れに遭遇しました。 イワシって、海の中で見ると、 キラキラ光って、本当にきれいです。 その小イワシの群れの動きが、すばらしい。 まるで、統制のとれたダンサーのよ
「グリーンスムージーのワーク」
毎週月曜日にやっている「食のワーク」 正しい食べ方のワークをやっていますが、 昨日は、グリーンスムージーの作り方のワークもやりました。 わが家でもしばらく、グリーンスムージーを続けていたので、 作り方、飲み方のポイントが
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