大沢のやすらぎブログ

大沢のつぶやき

投稿日時：2024年02月06日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：スタッフの日記, 伊豆に暮らす, 大沢のやすらぎブログ

先日、本館のゲストのみんなを連れて、「河津桜のお花見ツアー」に行ってきました。まだ咲き始めでしたが、一部、きれいに咲いている木もあり、いいお花見になりました。この時期は、河津桜を見るために、全国からたくさんの

投稿日時：2024年02月05日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

断食をすると、どんな効果があると想像するでしょうか？一番初めに思いつくのは、やはり体重減少だと思います。本館の断食コースであれば、平均２ｋｇ～３ｋｇ体重が落ちます。大柄でお酒を飲むタイプの男性だと、５ｋｇ以

投稿日時：2024年01月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

やすらぎの里ではお帰りの前、アンケートにご協力いただいています。みなさんのご感想には、様々な気づきがつまっています。そんなみなさんの気づきをシェアしながら、スタッフ目線で解説するコーナー。今回ご紹介するのは、

投稿日時：2024年01月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

やすらぎの里の断食は、「辛くない！」で評判なのはご存じですか？やすらぎの里の断食がやさしい理由は、大きく分けると以下の３つです。１、必要最低限の糖分と塩分を摂取する２、温泉や整体などのリラクゼーションメニューが

投稿日時：2024年01月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

やすらぎの里は、「断食道場」と紹介されることが多いです。でも実は・・・「断食」は、心身をリセットするための一つの手段。やすらぎの里の滞在は、心身をリセットして、「生きる喜びを取り戻すため」・・・なんてこと