大沢のやすらぎブログ

「新緑の一碧湖」

震災以降、観光客もまばらだった伊豆ですが、 GWは、どこも人でにぎわっていました。 みんなと一緒に出かけるドライブは、 この期間は渋滞を避けて、一碧湖の散歩コース。 「伊豆の瞳」と言われている一碧湖ですが、 新緑の季節が

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「やすらかに」

GWはリピーターの方が、たくさんいらっしゃいます。 何名かの方に、 テラはいないんですか?って。 そんなときは、 「ダイエットしすぎて、体が小さくなりました」って、 ソラを指差して、答えます。 (^^;) テラが亡くなっ

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「愛の満腹中枢」

先日、高原館に来てくださった、 心理カウンセラーの心屋 仁之助さんが、 その体験から気づいたことをメルマガで紹介してくれました。 その中で、興味深かったのが、 「愛の満腹中枢」って言葉です。 断食の大きな効果に、味覚のリ

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「新緑が萌える」

桜が終わったとたんに、 木々の新芽が一気に伸びてきました。 森があたり一面、淡い緑で、 本当に気持ちがいい。 桜もきれいだけど、 新緑は、山全体が新緑に萌えているので、 どこを見ても、きれいです。 あまりに新緑がきれいだ

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「Don’t think FEEL」

月曜日の夕方のリラクゼーション・プログラムは、 リラックスヨガと呼吸法。 やすらぎの里は、深い緑に包まれた森の中にあるので、 自然の中でやる気持ちよさを感じてもらえたらと思っています。 「Don’t thin

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