「あなたにめぐり逢えて」
土曜日は、一週間コースのみなさんが帰る日。 今週は、とても穏やかな方が多くて、 スタッフの方が、癒された感じでした。 みんなが元気になって、 自然と出てきた笑顔をみると、 がんばろうって、自然に思えてきます。 私の好きな
「セロトニン脳」
久しぶりに、ゆっくりできた休日だったので、 本が２冊読めました。 「脳疲労に克つ」と「セロトニン脳・健康法」 どちらも大脳生理学の観点から、 ストレスを上手にコントロールして、 気持ちよく毎日を過ごすためのヒントがたくさ
「浄化」
昨日の台風は、 久しぶりにかなり強い風が吹きました。 夜には風もおさまり、 ゲストのみんなもぐっすり眠れたかな。 朝、テラとソラと散歩に行ったら、 辺りに、落ちた葉っぱや、折れた枝が散乱し、 昨日の風の強さがわかりました
「思い出の曲」
この頃、休みの日の夕方は、 You Tube で、音楽を聴きながら過ごしています。 昔、聞いていた曲が見つかり、 目をつぶって、聴いていると、 昔に戻ったような気分になります。 高校の文化祭で、バンドを組んで歌った、 ビ
「十月桜が咲いています」
今年は秋になっても気温の高い日が続いていたので、 いつもよりも１～２週遅く咲き出した、「十月桜」 伊豆高原のシンボル、大室山の麓に広がる、 さくらの里でチラホラ咲いています。 十月桜は、春の桜のように、一気に満開にはなり
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