自宅でプチ断食
お正月は日本酒を飲み過ぎた大沢です。 （＾＾；） 仕事始めは清々しい気持ちで、 スタート出来ているでしょうか。 年末年始や３連休に、 食べ過ぎ、飲み過ぎで、 体が重いという方もいそうですね。 それは内臓が疲れているサイン
自然の中で暮らし働きたい
「自然の中で暮らしてみたい」 「人との繋がりを感じて働きたい」 特別な資格や才能はないけれど、 自然の中でのびのびと働いてみたい。 「断食リトリート・やすらぎの里」での出会いが、 その一歩を踏み出すきっかけになるかもしれ
心身のモヤモヤから自由になる！
心身のモヤモヤから自由になる！ 現代人の抱えるモヤモヤって？ 「いつもモヤモヤしていて、 な～んか気分が晴れないんですよね…」 あなたにも、 そんなことはありませんか？ 理由はよくわからないけれど、 いつも体が疲れている
祈りを届ける
明けましておめでとうございます。 やすらぎの里の大沢です。 能登半島の地震、 余震も続いているようで、 被災地の方の無事を祈っています。 被害がない地域の方も、 祈りを届けてみましょう。 不安や哀れみではなく、 「何があ
年末年始の暴飲暴食に効く〇〇〇食材！
年末年始の暴飲暴食に効く〇〇〇食材！ 年末年始のお悩みとは？ 今年は自粛ムードから解放され、 クリスマス、忘年会、新年会など、 飲み食いする機会が 増えているかもしれません。 みんなで楽しく、 食べたり飲んだりするのは、
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