「プチ修行」
昨夜は、中野さんが好意で開いてくれる、 瞑想会がありました。 毎回、違うパターンで、いろんな切り口から、 瞑想のお話しをしてくれるので、 とっても勉強になります。 瞑想会が終わって、 せめてものお礼にと、マッサージをしな
「やすらぎを感じるとき」
みなさんは、やすらぎって、 どんな時に感じますか？ 家族で過ごす時間、 恋人と一緒にいるとき、 ひとりでのんびりしているとき、 お風呂に入っているとき・・・。 私の場合は、 家族みんなで食事しているとき、 休日に、かみさ
「やまももの収穫」
やすらぎの里のある浮山温泉郷は、 やまももの大木があるので有名です。 この時期になると、 赤紫の実をたくさんつけます。 熟した実が落ち始めるようになったら、 収穫するのにいい頃です。 今週に入って、だいぶ熟した実が落ち始
「こぶたくんのめいそう」
先週の瞑想会で中野さんが紹介してくれた、 絵本の「こぶたくんのめいそう」 子どもにも分かるように書かれた、 大人向けの絵本ですね。 味わい深い文章に、 深く、納得しました。 今週の瞑想の時間にも、 ゲストのみんなに紹介し
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