「呼吸を深める」
ヨガや体操を始めるときは、 本を読んだり、ＤＶＤを見たり、教室に行って、 ひと通り学んでから自分でやりますね。 それに比べると、 呼吸って、きちんと学んでいる人って、 少ないと思います。 なぜなら、 生まれた時から、 自
「ホタルが舞っています！」
6月になると、伊豆の山ぞいの沢には、 ホタルが舞い始めます。 伊豆の山沿いはきれいな水の流れる沢が多く、 その沢の水を使って、わさび田が作られています。 夜になると、その沢沿いに、 ホタルが舞います。 山の沢沿いは、夜に
「花に囲まれて暮らす」
中庭の花が、次々と咲いています。 庭の緑や花を見ていると、 心が和みますね。 ゲストの方もきっと、 そう感じてくれているだろうと思い、 休日には、庭の手入れをしています。 こちらは、赤いヤマボウシの花。 花が咲いた後に、
「河津バカテル公園」
早咲きの桜で有名な河津町は、 河津桜だけでなく、菖蒲やカーネーション、 そして、バラの公園がある花の町です。 バラで有名な「河津バカテル公園」は、 フランス式の庭園をそのままに、 バリのバカテル公園の姉妹園だそうです。
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