大沢のやすらぎブログ

『頑張らない』って大切！

投稿日時：2023年08月01日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

やすらぎの里ではお帰りの前、アンケートにご協力いただいています。みなさんのご感想には、様々な気づきがつまっています。そんなみなさんの気づきをシェアしながら、スタッフ目線で解説するコーナー。今回紹介するご感想は

投稿日時：2023年07月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

みなさんには、こんな経験ありませんか？ ☑仕事帰りにお菓子をたくさん買って、　夜中まで食べ続けてしまう ☑普段は食べ過ぎないようにしているけれど、　時々堰を切ったようにたくさん食べてしまう ☑辛いことや悲しいことがあ

投稿日時：2023年07月17日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

やすらぎの里ではお帰りの前、アンケートにご協力いただいています。みなさんのご感想には、様々な気づきがつまっています。そんな、みなさんの気づきをシェアしながら、スタッフ目線で解説するコーナー。今回紹介するご感想

投稿日時：2023年07月11日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：大沢のやすらぎブログ, 気持ちのいいからだ

暑い日が続いていますね。あまりの暑さに、頭がぼ～っとするとか、くらくらして、目まいがする気がする、やたらとダルくて、すぐ疲れてしまう。その症状、熱中症まではなっていなくても、脳血流が低下して起こっているかもしれ

投稿日時：2023年07月04日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

「心と体をリセット」とは？体も心もなんだか重たい…どうすればいいの？食べちゃダメだってわかっているのに、なぜか反対に食べ過ぎてしまう。ネガティブに考えても良いことないってわかっているのに悪い方へ考えてしまう。