『頑張らない』って大切!
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は
エモーショナル・イーティング(感情的摂食)

みなさんには、こんな経験ありませんか? ☑仕事帰りにお菓子をたくさん買って、 夜中まで食べ続けてしまう ☑普段は食べ過ぎないようにしているけれど、 時々堰を切ったようにたくさん食べてしまう ☑辛いことや悲しいことがあ
断食すると食欲が満たされる?!

やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんな、みなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想
脳血流が低下してませんか?

暑い日が続いていますね。 あまりの暑さに、頭がぼ~っとするとか、 くらくらして、目まいがする気がする、 やたらとダルくて、すぐ疲れてしまう。 その症状、熱中症まではなっていなくても、 脳血流が低下して起こっているかもしれ
最近のコメント