大沢のやすらぎブログ

ゆるむ

投稿日時：2022年11月26日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

11月26日（土）1泊2日・本館でおこなわれた、「ヨガと瞑想のリトリート」今回初登場、ゆるめ屋・日比響子さんのプログラム「ゆるみを体感して軽い私になる」柔らかいボールに身をゆだねて、軽く動かすだけなんですが、

投稿日時：2022年11月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 伊豆に暮らす, 大沢のやすらぎブログ

伊豆高原の裏通りには、美味しくて雰囲気のいいお店がいくつかあります。その中でもゲストのみなさんに人気があるのが、ベーカリーカフェ「ル・フィヤージュ」噛むほどに味わい深い天然酵母のパンは、あれもこれもとつい買いす

投稿日時：2022年11月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

やすらぎの里は全国にある断食施設の中でリピーターの割合がダントツで多い。本当にたくさんの方が、リピーターになってくださいます。年に数回あるハイシーズン特別プランでは、まるで同窓会のような雰囲気になります。ハイ

投稿日時：2022年11月15日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

やすらぎの里は「断食道場」なのですが、「断食道場」ではありません。「なにを言っているの？！」そう思われたでしょうか。私の著書、「きれい」への断食セラピーこの本の目次には、「やすらぎの里は『断食道場』ではない」

投稿日時：2022年11月08日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

１１月３日（木）に母が旅立ちました。ここ１〜２年闘病を続けてきましたが、最後は苦しまずにやすらかに逝きました。１〜２ヶ月、ほとんど食事が取れず、ここ２週間位は点滴もやめて、草木が枯れるように力尽きました。８０