断食で野生の力が目覚める
断食という言葉を聞くと、 「お腹が空き過ぎて力が出なさそう・・・」 「フラフラになってすごく辛そう・・・」 そうイメージしませんか？ そんなイメージをもって、 はじめてやすらぎの里へ来るゲストは、 最終日ご自分の状態にと
おすすめの本・今朝の院長の独り言
「10万人の患者が癒された 今朝の院長の独り言」 横倉 恒雄 著 クリニックの待合室のホワイトボードに、 「今朝の院長の独り言」を綴り、 日々の前向きな生き方を発信している横倉院長。 かつて日本初の「健康外来」を開設した
断食をするとどうなるの？
断食をするとどうなるのか どうなるかは人それぞれですが、 みなさんに共通することがあります。 それは、 「心身のリセット」が行われるということです。 心身のリセット 心身のリセットが行われた結果、 実際どのような体感を得
辛い時こそやすらぎの里へ
「やすらぎの里にやってくるのはどんな人たち？」 みなさん気になっていることだと思います。 やすらぎの里は「断食」のイメージが強いため、 ダイエット目的の方が多いと思われていませんか？ たしかに減量を目的として来られる方は
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