大沢のやすらぎブログ

心を磨く

台風が来るとアドレナリンが出まくる大沢です。 久しぶりの大型台風の直撃。 かなりの強風と雨が吹き荒れました。 台風で吹き付ける雨は、 海の塩水を含んでいるため、 窓に当たり、乾くと白い跡になります。 これがちょっと拭いた

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恵みのとき

今週、滞在していた65歳の女性。 仕事の無理がたたって、うつ病になり、 ずっと家から出れない状態が続いていたそうです。 その頃にやすらぎの里を知って、 いつか行きたいと、ず~っと思っていた。 だけど、家から出れない、電車

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古庄夫妻のやすらぎの里・滞在記

今年も古庄夫妻が、やすらぎの里に来てくれました。 来る度に、やすらぎの里を満喫していただいて、 新鮮な視点で、やすらぎの里の魅力を見つけてくれます。 夫婦それぞれのブログで、 今回の滞在記をアップしてくれています。 ●古

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慈悲の瞑想

土曜日は一週間滞在したみんなが帰りの日。 最終日の朝の瞑想は 「慈悲の瞑想」をおこなっています。 帰ってからも、 自分を大切にする気持ちを思い出して欲しい、 そんな気持ちで始めました。 瞑想してると、 一週間であったいろ

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気持ちよく動く

朝の散歩が大好きな大沢です。 今朝はゲストのみんなと「さくらの里」へ散歩に。 朝のさくらの里は、空気がとっても清々しい。 今朝は雨上がりだったので、 さらに空気が清浄な感じがします。 公園の一番奥まった、大室山の麓の芝生

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