やすらぎの里の冬休み
下記の期間、やすらぎの里・各館は休館となります。 ●本館 12月8日～14日まで ●養生館 12月9日～17日まで ●高原館 12月10日～19日まで お電話やホームページからのご予約は受付けしております。 冬休みの期間
高原館のゆるゆる日記「自分に優しくするということ」
(運転中の先生にかまってもらえないのを私に主張されても～・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 やすらぎの里は 「自分に優しくする場所」でもあるな、と感じます。 そして「自分に優しくする」ということは、 とっても大
高原館のゆるゆる日記「『良い気分』のつくり方？」
(微笑のうみさん・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 良い姿勢でいることは、 一番簡単でお手軽な運動かもしれないな、と感じています。 良い姿勢でいることが「運動」？ と、思われるかもしれませんが、 わたしは十分運
高原館のゆるゆる日記「宝探しをしてみる」
こんにちは、高原館のくさむらです。 「動いて・食べて・寝る」 これが健やかに過ごすために必要な3本柱なんだろうな、 ということを考えています。 とてもシンプルですが、この3つを満たす生活は、 なかなか出来ないものです。
高原館のゆるゆる日記「良い姿勢で考える？」
(30秒以内で完食するソラくんに対して1日かけて食べるうみさん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 最近「姿勢」についてのことをよく書いています。 「姿勢」って、とっても興味深いな、と感じています。 良い姿勢がいいと
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