養生館「二十四節気だより」～大寒～
養生館からこんにちは！ もうすぐ一年で最も寒くなる大寒がやってきますね。 こたつでミカン！なんて最高ですが、伊豆はおいしいミカンが今旬です。 養生館では寒い時期にミカンに生姜、はちみつを合わせホットスムージーでお出しして
女性のためのリトリート
～もっと自分と向き合う性の話～ ● ２０２０年１月１８日（土）１泊２日 ● やすらぎの里・本館にて ４月におこなったリトリートが好評で、 内容をバージョンアップして、再開催です！ ４月におこなったリトリートはこんな感じで
養生館ゲストの皆さんの声・1月1日～
元旦から養生館に滞在した皆さんの声です。 いつも新年はやすらぎの里。 元旦だからこそ断食したい。 仕事始めを軽やかに迎えたい。 家の事をせず、ゆっくり心を整えたい。 色んな方がいらっしゃいましたが、 最終日はすっかり仲良
『 やすらぎ通信 』今年もありがとうございました
『 やすらぎ通信 』 第763号 2019.12.31 ～ やすらぎの断食先生が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ おはようございます！ やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は雨上がりの
やすらぎの里の小冊子が好評です
「食養生とリトリート」という、 やすらぎの里の小冊子が出来ました！ やすらぎの里でおこなっている 「断食」や「食養生」の一週間の流れが、 写真で分かるようになっています。 やすらぎの里は「断食道場」として、 取り上げても
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