食べる瞑想
やすらぎの断食先生・大沢です。 毎年この時期になると井原先生が、 実家でとれたみかんを持ってきてくれます。 出荷場を通さずに、とれたてを持ってきてくれるので、 サイズも 顔形もバラバラで個性的です。 まだ今の時期は皮もし
高原館のゆるゆる日記「書き続けると動き出す」
(「絶対撮らせないんだから！」な、うみさん) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くと行動しやすくなるなと感じています。 自分の状況を書き出してみると、 それ以上悪くなりにくいという変化があります。 その後書き続けてい
コロナの時期に断食して大丈夫なの？
こんにちは、やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は冬の優しい日差しが穏やかな日。 雲の間から差す日が、 優しく海を照らしています。 今朝は本館のみんなを連れて、 池の里山をぐるっと一周。 初冬の静かな里山をのんびり散歩しま
高原館のゆるゆる日記「状況を悪化させない」
(先生と見つめ合ううみさん) こんにちは、高原館のくさむらです。 ここ最近はずっと「書く」ことについて、 ブログ記事を上げています。 違うことも書こうと思っているのですが、 ここまで来たら、 書くということについて、 書
断食で心身をリセット
こんにちは やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は曇り空。 昨日までの暖かさから、 急に冬になったように寒く感じます。 昨日まではテラスでグデ〜っと寝ていた海ちゃんも 今日は家の中でマットの上で丸まって寝ています。 こんな
最近のコメント