やすらぎ日記

日比響子さんの断食レポート

東京の下北沢で隠れ家スタジオ「amical®&yoga sutudio hi_bi」を主宰している日比響子さんが、 昨年に引き続き断食レポートをアップしてくれました。 「2019断食体験レポート」 響子さんの断食レポート

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本館ハーブ園でミント系が開花です(#^.^#)

治療スタッフの笹原です!(^^)! まだまだ暑いですが、空気が少し変わってきたことを感じます。 ハーブ園での4種類の開花の紹介をします(#^.^#) アップルミント 青リンゴとハッカをブレンドしたような素敵な香り。 繁殖

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養生館「二十四節気だより」処暑~

養生館からこんにちは! 残暑が厳しい日が続きますが、早朝や夜に吹く風がだいぶひんやりしてきましたね。 暑い夏の折り返し地点ではではありますが、暦の上では秋の始まりらしいです・・・(*^-^*) 「処暑」のおすすめの食べ物

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生き方の入り口

土曜日一泊のプチ断食コースに参加された方から、 うれしいメールをいただきました。 一泊でもこんなに気づきを得る方もいると思うと、 毎回の面談は一期一会。 初心に戻る思いです。 Hさん、僕の方が気づかされました。 感謝です

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冬瓜のくずとじ

養生館からこんにちは! 伊豆は今日も暑いです☀ 厨房ではお夕食の仕込みで大忙し…ですが!(^^)! 少しだけその中の1品をご紹介します。 「冬瓜のくずとじ」 見た目も涼やかな一品です。 冷やしてお出ししていますよ! 《 

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