自分を取り戻す「ご褒美ファスティング」で新しい自分に出会う旅
こんにちは、高原館ゲスト担当の近藤です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 〜忙しいあなたへ贈る、心と体の特別なご褒美〜 毎日、仕事や家事、育児、介護に全力を尽くし、「自分自身」のケアは後回し。 鏡に映る自分を見
リピーターの方向けの予約方法を解説！
新しい予約システムに変更になり、 見やすく便利な機能があるのですが、 以前と予約の流れが変わったので、 少し戸惑う方もいるかもしれません。 今回は空き室カレンダーの見方と、 予約の流れをスマホの画面を見ながら、 分かりや
本館ゲストの声・7月6日～
本館ゲストのみなさんの声 今回のご滞在では、外国からのゲストさんもいらっしゃいました。 言葉や文化、宗教の違いを越えて、他の皆さまと同じように1週間をともに過ごされ、本館はやわらかな笑顔と、あたたかな空気に包まれていまし
断食3日目にふらふらするのはなぜ？低血糖による頭痛の原因と緊急対処法
伊豆高原の風が頬をかすめます。 自然の中で深呼吸をすると、張り詰めていた心がふっと緩んでいくのを感じます。 さて、断食（ファスティング）を始めて3日目あたりに、こんな症状を感じることはありませんか？ 「なんだか頭がズキズ
ととのう相談室・質問募集中！
やすらぎの里の大沢です。 今年60歳を迎えたこともあり、 最近は少しずつ、 自分がやってきた仕事をスタッフに任せています。 高原館や養生館の講座も、 各館のスタッフが、 それぞれの工夫でがんばってくれています。 ただ「大
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