やすらぎ日記

心身をリセットする宿

投稿日時：2024年02月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

やすらぎの里は「断食道場」と紹介されることがよくあります。よくゲストの皆さんに、「断食道場に行ってきたって、ちょっと言いにくいんですよね～…」そんなお声をいただきます。確かにそうですよね。健康意識の強い方な

投稿日時：2024年02月08日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題

いつもやすらぎの里をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。昨今の燃料価格や諸物価の高騰に伴い、料金を改訂させていただくことになりました。また、これまで滞在費に含めていた、伊東市の入湯税（1人1泊150

投稿日時：2024年02月06日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：スタッフの日記, 伊豆に暮らす, 大沢のやすらぎブログ

先日、本館のゲストのみんなを連れて、「河津桜のお花見ツアー」に行ってきました。まだ咲き始めでしたが、一部、きれいに咲いている木もあり、いいお花見になりました。この時期は、河津桜を見るために、全国からたくさんの

投稿日時：2024年02月05日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

断食をすると、どんな効果があると想像するでしょうか？一番初めに思いつくのは、やはり体重減少だと思います。本館の断食コースであれば、平均２ｋｇ～３ｋｇ体重が落ちます。大柄でお酒を飲むタイプの男性だと、５ｋｇ以

投稿日時：2024年01月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

旅行も楽しかったけど、やっぱり、いつもの暮らしが一番ね。