やすらぎ日記

瞑想体験リトリート

投稿日時：2023年07月31日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

『瞑想体験リトリート　～マインドフルネスの向こう側へ～』臨床心理士で仏教瞑想を実践している物部先生が、「瞑想体験リトリート」をおこないます。日程 ●１０月１４日（土）１泊２日・やすらぎの里本館講師からのメッセー

投稿日時：2023年07月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

伊豆高原の夏は、日中は暑いけど、朝晩は涼しくて、外でも気持ちよく過ごせます。早起きのゲストは、５時前に起きて、涼しいうちに気持ちよく散歩してました。朝ヨガの前にテラスで海を眺めて、静かなくつろぎの時間。みんな

投稿日時：2023年07月28日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記

頭が疲れてるんです！長時間パソコンをしているので目が…。というゲストさんのお声を最近よく耳にします。今日は、そんな方々におすすめのオプションのご案内です♪ 人気のメニューです♪ いらした際は、ぜひお試しください(

投稿日時：2023年07月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

看板犬見習い中の「風太」がつぶやいてます。海からの風は気持ちいいけど、僕、波の音がちょっと怖いんだよな・・・。

投稿日時：2023年07月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

～やすらぎのレシピ～鮮やかな緑色がきれいで、夏の暑い時期にもご飯が進みます。炊き上がってから混ぜるだけなので、調理も簡単です。＜材料＞五分づき米　2合、酒　大さじ2、塩　小さじ1弱、枝豆（サヤを取って）　1