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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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スタッフの日記

高原館のゆるゆる日記「たかが書く、されど書く」

(ソラの自慢は大きなおて手です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くということは、見える化です。 心の問題は、見えないから気付きにくいし、 解決するのが難しいと思っていました。 でも、書けば、見えるようになります

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高原館ゲストのみなさんの声・6月24日~

(「僕が欲しいのはコレじゃないの・・・」な、ソラくん。) 6月24日から高原館に滞在した皆さんの声です。 最近毎週書いていることですが、 やすらぎの里はセロトニンたっぷりの空間であることを、 今週も感じました。 セロトニ

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高原館のゆるゆる日記「気軽に書く」

(伊豆高原には紫陽花がたくさん咲いています♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くことについて書いてきて一年弱。 私自身の変化を感じます。 書くことについて書けば書くほど、 頭の中だけで考えていても あまり意味がな

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高原館のゆるゆる日記「感情と思考は分からない!」

(こんな風に書くことで思考の見える化をしています) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くことについてブログを書き始めて、 どれくらいになるんだろうと調べてみたら、 去年の8月中旬からでした。 じぶんでもしぶといなと感

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高原館のゆるゆる日記「悩みを解決する書き方」

(テーマを決めずに書き始めます) わたしはこのブログを書くときに、 テーマを決めていません。 今は「書くことについて」と大きなテーマはありますが、 書くことについて、何を書くのかを決めていません。 何も考えていない状態で

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