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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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スタッフの日記

高原館のゆるゆる日記「書くってこういうこと!・・・かも」

(デラウェアの甘酸っぱさは心身を元気にしてくれます♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くことにはいろいろな効果があります。 悩んでいるときは書くだけで気持ちがスッキリします。 そしてさらに今後どうして行けば良いか

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高原館のゆるゆる日記「書くと思考のスイッチングが減る」

(お父さんとお母さんに置いて行かれてしまいしょげるうみさん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 楽に気持ち良く過ごして行くコツの一つは、 脳の仕組みを理解することだと思います。 いつも何かに悩んでいる・・・ グルグル

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高原館のゆるゆる日記「書き『ながら』考えてみる」

(ソラくんは開脚マスター!) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くことは視覚を使うことなのだなぁと 改めて思いました。 書くことは見える化すること という表現はしていましたが、改めて。 頭の中で考えているだけでは視覚

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高原館のゆるゆる日記「書くことは考え”続ける”こと」

(まだ紫陽花が咲いていました~♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 書くということはどういうことなのか。 これをスパっと一言で表現したいのですが、 それがなかなか難しいです。 ということは、私の中で、いまだに、 書く

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高原館のゆるゆる日記「書くことは『思い出す』こと?」

(今いたるところに咲いているヒメヒオウギスイセンです♪) 高原館のゆるゆる日記「書くことは『思い出す』こと?」 こんにちは、高原館のくさむらです。 悲しことや苦しいことがあったとき、 心の中では「なぜ?!」「どうして?!

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