やすらぎの里の話題

「台風、大丈夫です!」

大沢です。 昨日は、台風が静岡を通過したのを心配して、 メールや電話をくださった方が、 何人かいらっしゃいました。 まるで自分の実家のことのように、 やすらぎの里のことも思ってくれていて、 「ありがたいな~」って、しみじ

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クリスタルボウル・ヒーリング

昨夜は、「クリスタル・ボウル」のヒーリングをやりました。 水晶でできたボウルを棒でたたいて音を出すのですが、 その響きが波動を作り、心と体を癒す効果があります。 夜のヨガのときに使っているBGMでも、 クリスタル・ボウル

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「野菜の販売」

今朝は、伊東のやさいの内野さんが、 地のお野菜と果物を販売に来てくれています。 新鮮な旬の地物野菜がたくさんあって、 ほんと美味しそう! ゲストのみんなもこのお野菜を買って帰って、 「家でも料理するぞ~!」って張り切って

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「春こそデトックス!」

よく問い合わせで 「滞在するのに効果的な季節はありますか?」 という質問をいただきます。 その人がその気になったときが時期だと思いますが、 季節でいえば、やっぱり春ですね。 動物は、秋から冬にかけて栄養をできるだけ蓄えて

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プチ断食

代表の大沢が監修した、 プチ断食の記事が紹介されています。 SWEET「3日間でできる♪プチ断食でダイエット」 軽い気持ちで取材を受けたら、 料理の撮影が本格的で大変でした。 だけど、そのかいあって、 きれいな料理の写真

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