断食リトリート
断食 × リトリート やすらぎの里は、自然の中で自分の心と体と向き合う、 滞在型のリトリート施設です。 リトリートとは、日常生活から離れて、 自然の中の静かな場所で心と体を休める、 自分の内面に向かう旅。 十分な休息をと
養生断食リトリート・その１
３月２１日からプレオープンしている「養生館」で、 モニターの方々に参加して頂いて、 「養生断食リトリート」がおこなわれています。 その中継をお伝えしますね～♪ 朝は目覚めのヨガ「太陽礼拝」からスタート。 眠ってた体が徐々
養生館の瞑想空間「観照」
養生館の屋上には、海の見える「展望露天風呂」と、 瞑想空間の「観照」があります。 部屋の中には瞑想用の坐布とＢＧＭ用のＣＤが置いてあるだけ。 余分な装飾をそぎ落とした空間は、 とても清々しく、澄んだ空気が流れています。
外構工事終了
新館の玄関アプローチや庭木などの外構工事が終了。 今までの和風な感じとはガラッと変わって、 ちょっと戸惑う人もいるかな。 玄関ドアを開けると開放的なロビーがあって、 その先には、伊豆高原の海と山を見渡せるテラスが広がって
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