首肩らくらく体操
夕方１７時からのリラクゼーションプログラムに、 新しいメニューが追加になりました。 「首肩らくらく体操」 タイトル通り、首や肩をらくな動きでらくにする体操です。 施術やさとう式リンパケアを担当している田中君が担当で、 体
「伊東温泉海の花火大会」
８月１０日（水）伊東の海岸で「海の花火大会」がおこなわれます。 海岸の岸壁から打ち上げられる花火は、 近くで見れるので大迫力！ 当日は車の乗り入れが規制されるので、 伊豆高原の駅から電車に乗って伊東駅まで行って、 伊東駅
「体験プランのお知らせ」
【 体験プランのお知らせ 】 「予約を取ろうと思ったら、いつも満室になっている」 「長い休みが取れないので、短い断食をしてみたい」 「急にお休みが取れたので、ちょっと行ってみたいと思った」 そんな方のために、毎週土曜日の
断食リトリート
断食 × リトリート やすらぎの里は、自然の中で自分の心と体と向き合う、 滞在型のリトリート施設です。 リトリートとは、日常生活から離れて、 自然の中の静かな場所で心と体を休める、 自分の内面に向かう旅。 十分な休息をと
養生断食リトリート・その１
３月２１日からプレオープンしている「養生館」で、 モニターの方々に参加して頂いて、 「養生断食リトリート」がおこなわれています。 その中継をお伝えしますね～♪ 朝は目覚めのヨガ「太陽礼拝」からスタート。 眠ってた体が徐々
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