養生館１週間滞在の気づき
こんにちは、養生館の深澤です。 先週のゲストの方のアンケートが とても心に響いたので、 紹介させて頂きますね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ４０代・女性 食生活、運動、考え方など、 今までの生活スタイルを
高原館ゲストのみなさんの声・1月７日～
(山幸ひもの店さんの鯵は脂がのりすぎてたまに引火します！) やすらぎの里は、 滞在型のリトリート施設。 リトリートには本来「避難」 という意味があります。 避難と表現すれば、 やや大げさに聞こえてしまうかもしれません。
養生館ゲストの皆様の声・１２月２８日～
12月28日から養生館に滞在した皆さんの声です。 年越し、 やすらぎおせち、 玄米お餅つき、 大島からの初日の出など 盛りだくさんの一週間でした。 皆さんもたっぷり休んで 軽やかな心身で 新年を迎えられたようです。 深澤
高原館ゲストのみなさんの声・12月30日～
(大沢先生と日の出・・・良い一年になりそうな予感です) 高原館ゲストのみなさんの声・12月30日～ 毎日良く晴れてあたたかな年末年始となりました。 年末年始特別プランは、 晦日詣ウォーキング、初日の出ウォーキング、 そし
養生館ゲストの皆様の声・１２月２１日～
１２月２１日から養生館に滞在した皆さんの声です。 いつも何かしなければいけない、 そこから離れてのんびりしてみる。 それだけで、体と心は確実に変化していきます。 小さな当たり前すぎることが、 実は最大の養生法なんだよなと
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