冬休み

お昼寝が大好きな大沢です。
(^-^)

今まで冬休みは、貴重な長い休みだからと、
普段行けないような、遠くへ出かけていました。

今年は、本館や養生館のオープンで忙しかったので、
ひたすらのんびりしようと、
東京と横浜にちょっと出かけただけ。

外へ出ても、行った先でお茶しながら、
ゆっくり本を読んだり、ホテルで昼寝したり。

たくさん寝て、
ひたすらのんびりできました。

かみさんと「こんなのもありだね」と、
いい冬休みが過ごせました。

カフェで

あれこれやろうとせず、
ひとつひとつのことをゆっくり丁寧にする。

人にはえらそうに言ってるけど、
自分はできてなかったな~。

忙しさで散らかった、心を整えるためにも、
日常の中に丁寧に過ごす時間を作ろうと、
実感した冬休みでした。

コメントをどうぞ

養生館のお知らせ

養生館・館長の深澤先生が、 2025年3 ...

週末で心身をリセット

楽しいイベントが続いて、 胃腸が疲れてい ...

「心をケアする」リトリート

~繊細な心を守りたいあなたに~ ■ 日程 ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...
心やすらぐクリスマスソング

心やすらぐクリスマスソング

みなさんはクリスマスの日に、 どんなクリ ...

大沢のつぶやき

そこにいるだけで、 人を癒す。 やすらぎ ...

クリスマスの夜に「慈悲の瞑想」

伊豆高原はいつもと変わらず、 海が輝き、 ...

ゆるみのリトリート

やすらぎの里で深い”ゆるみ”を体感する ...

風太の成長日記

お父さん、この赤いのなに! ...

心身を整える3つの方法

今すぐ始められる!心身を整える3つの方法 ...