２月１７日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

春らしい日が多くなり、
河津桜が満開になった週でした。

お母さんと一緒に参加した高校生から、
リタイヤした７０代、香港から参加した方。

いろんなバックボーンの方が、
心と体をリセットしたいという目的で集まり、
ここで出会い、感じ、気づく。

断食だけでは得られない、
日常を離れたリトリートだからこそ気づけること。

断食×リトリート
「今、ここ」を全身で味わう体験です。

大沢

「大切な人と一緒に来たい」４０代　女性

NICEポイント３つ！
１、環境（自然、設備、サービス）
２、人（どのスタッフも笑顔が素敵）
３、仲間（良いエネルギーの人との出会い）

ここで出会った方々は、
今までの生活をしていたら、
絶対出会わない方たちです。
やはり、志高い方との出会いは、
自分のエネルギーも高くなると思いました。

今度は母や家族、
大切な人と一緒に来たいと思います。

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「朝の散歩が清々しく」４０代　女性

１０年以上まともな休みを取らずに、
仕事に没頭していました。

暴飲暴食になり始め、
身体が悲鳴を上げているのを感じ、
何とかしないと、
とすがる思いで申し込みました。

初日は一週間も都心を離れるのに、
不安がありましたが、
朝の散歩が清々しく、
心が晴れていく感覚がありました。

ただただ感謝です。

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「気力いっぱいで帰れる」５０代　女性

ほぼ毎年来ています。
必ずやすらげて、気力いっぱいで帰ります。
清潔な施設、笑顔の先生とスタッフさん、
ソラ君、海ちゃん、美味しい食事。
みんな特別のお気に入りです。

いつもありがとうございます！

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「濃度の濃い一週間」４０代　女性

とにかくいろいろなことに気づけた、
ものすごく濃度の濃い一週間でした。

先生、スタッフのみなさん、
今回一緒に過ごしたゲストのみなさん、
海ちゃん、ソラ君、伊豆高原の自然・・・。
すべてのものによって構成され、
変化する中の「今、ここ」のすべてに、
ありがとう。

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「脳がスッキリ」４０代　女性

一週間を使って、食べることと、
自分に向き合いたくて来ました。

やっぱり私には瞑想が、
合っているなと思いました。

集中できる時間がどんどん増えていき、
脳がスッキリしました。

体が整うと、動きたくなるんだなとも実感。
普段の生活では考えられない程、
歩きまくりでした。

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「こんなに解放されるとは」４０代　女性

ずっと来たいと思っていて、
やっと予約が取れてきました。

本当に来れて良かった。
たくさんの出会いもありましたし、
気づきもありました。

仕事から離れる時間は、本当に大切ですね。
こんなに解放されるとは思ってませんでした。

みなさんがリピーターになる理由が分かりました。
一人での参加が不安でしたが、
今は一人で来てよかったと思います。

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「とても共感」４０代　女性

断食だけでなく、
ヨガやマッサージ、講座など、
内容が充実していて、
学べることが多そうだったので、
こちらを選びました。

どんな人でもくつろげるように、
細やかに配慮されていて、
静かで落ち着いた雰囲気でした。
（建物だけでなく、スタッフの方々も）

健康という幅広く奥深いテーマについて、
一人一人が心と体で、
感じていくことに重点を置いた、
大沢先生のお話しに、とても共感しました。

これからもずっと進化しながら、
やすらぎを与えていって下さい。

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「生活を学び直す日々」５０代　女性

食や運動など、
生活のことを学び直す日々。

いろんな方々と知り合い、
気を使うこともありますが、
心を開いて、素直に話すことができました。
心のリフレッシュ、浄化も出来ました。
また来ます！

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「毎回、生き返ります」４０代　女性

３回目の参加です。
今回も休暇はここで！と思って来ました。

断食だけでなく、
いろんなイベントや施術があり、
毎回、生き返ります。