この頃、ひたすら眠い、
身体が重だるい、やる気が出ない・・・。
安心してください、
僕も海ちゃんもソラ君もそうです。
気温や気圧の急激な変動、
新月、季節の変わり目・・・。
自律神経も大忙し。
おまけに日照も少ないので、
セロトニンの分泌も悪い。
こんなときは充電をしてると思って、
寝れるだけ寝ときましょう。
寝不足気味の方は、
お昼寝できたらいいですね。
しっかり充電が完了すると、
自然とやる気が出てきて、
動きたくなってきます。
♪だから、今日はクヨクヨしないで~、
今日の風に吹かれましょう~♪
最近のコメント