養生館ゲストのみなさんの声・11月7日～

11月7日から養生館に滞在した皆さんの声です。

掲載の写真は、養生館フロント～広間の通路です。

今朝は雨でしたが、晴れたり曇りになったりです。
一年を通して気候が温暖な伊豆と言われていますが、
今の時期は寒暖差があるので、体調管理が難しいと
感じています。

皆様もお身体にお気をつけてお過ごしください。

スタッフ　芦田

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「また来たい」　60代　女性

お食事は美味しい。館内はキレイ。
館長先生のお優しい声、本当に癒されました。
また来たいです。トレイルウォーク楽しかったです。

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「やりたいと強く思う気持ち」　60代　男性

継続は力なり。
大沢先生のブログを見て、やりたいと強く思う
気持ちが大切だと改めて思いました。

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「体が軽く感じた」　40代　女性

一定の期間を過ぎると体が急に楽になり
呼吸がしやすく感じた。
空腹で動くと気分も気持ち良く、
体が軽く感じた。

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「帰宅後の検査が楽しみ」　50代　男性

決断してすぐに行動に移せ、大変充実した１週間でした。
半信半疑で来ましたが、体重減、血圧低下、
質の良い睡眠、どれも満足でした。
帰宅後の検査が楽しみです。
友人、知人にこの良さを伝え、
私自身も年１回のルーティーンにしたいと思います。

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「自分に向き合うこと」　50代　女性

今回の目的は、胃腸をリセットして回復すること、
断食の流れを把握して、普段の断食を改善させること、
静かにゆったりと自分に向き合うことでした。
学びたい気持ちがあるので、プログラムは全部
参加したいと思っていても、体調や気分で、
参加できないときもあり、はじめは残念な気持ち
でしたが、そのうちに、出来た分だけでいい、
あればあるでいい、なければないでいいと
安らいだ気持ちに変わってきました。

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