12月11日から本館に滞在した皆さんの声です。

本館に咲いている椿です♪
寒くなり、体も縮こまりがちですが、
椿の“ぱっ”と鮮やかに咲いている姿に
心も“ぱっ”とパワーをもらいます(*^▽^*)
　　　スタッフ　村上

「幸福感」　50代　女性

何の不安もなく、
断食を続けられ、
自分がリセットされた実感があります。

定期的に来たいと思いました。

朝の散歩で行った時も、
とても幸せな気持ちになりましたが、
同じ場所に一人で行った時、
自然の美しさ、それを見られる幸せを
実感し涙がでるほど
幸福感に包まれました。

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「美味しかった」　20代　女性

本来の人間の生活リズム、
朝起きて夜寝る！
腹8分目！
よく動く！を思い出して、
この1週間頑張りつつも
実行する事で、思考や自律神経が
整ったように思います。

今までが“異常”だったんだなーと。

あと、ご飯が美味しかったです。

盛り付けや味付け、
バランスや彩りよくて、
本当に美味しくて、
今まで行ったどんなお宿より、
美味しかった＆満足でした。

断食もしたいけど、やっぱり、
このご飯をまた食べに来たいです。

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「ゆっくりできた」　50代　女性

自由時間もありつつ、
プログラムが組まれているので、
部屋にこもり切りにならない所や、
スタッフの方々が優しく、癒されました。

贅沢しているなー！

自分だけのために時間を使うことは、
四半世紀ないことで、
家から遠く離れたので、
本当にゆっくりできました。

元気な同年代の方々を見て、
刺激を受けました。

心遣いできる人達を見て、
自分も人に親切にしようと思いました。

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「スイッチが切り替わった」　60代　男性

断食しながら、それ以外は、
何をするんだろうかと思いましたが、
食、施術、外へ皆と一緒に出掛けること、

散歩など、自分で選べる場所が色々あって、
楽しく過ごせる日程や
プログラムが組まれていたことが良かったです。

リフレッシュが出来れば良いと思って
来たのですが、それだけでなく、
色々なことを感じることが出来ました。

心がいかに体とつながっているかの
感覚も得る事が出来たと思います。

「今、ここを感じる」　は、
頭に残るメッセージです。

一週間でスイッチが
切り替えることが出来たようで、
嬉しく思っています。

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「今を感じる」　50代　女性

館内がとても綺麗にされていて
清潔感があり、気持ち良く滞在できました。

食事のメニューも工夫されていて、
毎回楽しみで、美味しかったです。

素材をよく味わって、
ゆっくり食べようと思います。

日々の運動不足。
できるだけ歩いたり、
ストレッチを生活の中に
取り入れようと思いました。

先のことばかり考えないで、
今を感じるようにしようと思います。

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「素材の味」　50代　女性

施術が毎日ついていて、
プログラムも充実している。

お風呂や岩盤浴にいつでも
入れるのがよかったです。

館内至ところに細やかな気遣いを感じた。

スタッフも優しく、
どこにいても、心地よかった。

素材の味を感じる食事が大切で、
薄味でも食べられることが分かった。

自分の体の声に
もっと耳を傾けた方が良いと感じた。

環境を変えたら、
気がついたことが、たくさんあった。

人生100年の中間点で、
自分の心と体の健康を見つめなおす
良い機会となった。

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「手の込んだ料理」　50代　女性

充実したプログラムや
スタッフの皆さんがとても親切でした。

薄味の食事でも一品一品、手が込んでいて
美味しかったです。

繊細な切り方、盛り付け、
帰ってから丁寧に
料理を作りたい気持ちになりました。

これからの心や体によい過ごし方のヒントを
沢山もらえて、元気がでました。

帰ったら、今までの生活を違った視点で
見られる、考えられる気がしています。