4月6日から高原館に滞在した皆さんの声

4月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。

「脳の中が」　60代　女性　

食事をしないことで時間が増えた。

いつも食べる事、作ること、片づける事に
時間を使っている事に気付きました。

普通食、自然と食べるスピードがゆっくりで、
静かに食べ物が入ってきました。

終わって、最終日の朝、
脳の中、何も考えてない感じです。

あしたから、また考えよー。

「クリアになった」　60代　女性

体調改善を目的で来ましたが、
自分の中にいろいろなストレスを抱えすぎている事を再認識し、
思考がグルグルしていました。

日々の生活、自分自身、
当たり前の様に過ごしていた事に対して、もっと自分の声を聞き、
寄り添っていきたいと感じました。

最後の最後に自分の内側が以前より
クリアになった事で
他の宿泊者の方とも話をすることが出来、
自分だけでないと共感出来た事が、
とてもうれしく感じました。

スタッフの方々の接し方も、
自然でとても心地よく過ごせる事が
出来た事も感謝しております。

駅までのおむかえが、
あと一本位あったら便利。

「初めて」　50代　女性

食事がとても美味しいです。

予定がない日でも、1回は外に出て
交感神経をONにしようと思いました。

今回初めてでしたが、ご一緒したみなさんが
気軽に声をかけてくださったので、
お食事やウォーキングの時にも
リラックスして楽しめました。

断食コースでしたが、ほとんど食べなくても
それほど苦しくなく過ごせ、
頭も体もスッキリしました。

自分を大切に自然に近い生活を
心がけようと改めて思いました。

ベットの頭のところにある小さなランプが
スイッチを押してもつきませんでした。

「あっという間」　50代　女性

こういう場所を探していました。

ゆっくり自分と向き合うことができました。

あっという間に過ぎた4日間でした。

常にあたたかく接してくださった
スタッフの皆様に感謝です。

ここに来るまでゴチャゴチャしていた頭の中が
少し整理することができ、
これからのことを前向きに
考えていけそうな気がしています。

一人で悩んだり苦しんだりしていたこと
自分を否定していたところがありましたが、
これからは自分をもっと大切に
自分に優しく、もっと自分の為に
生きていこうという気持ちになれました。

本当に来てよかったです。

ありがとうございました。

日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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