養生館のオプションのご案内です♪

暑い日々が続いておりますが、みなさま、お元気でしょうか?

今日は、養生館のオプションにあります、
タイ古式マッサージのご案内です♪

トレイルウォークなどで疲れた、脚やお体におすすめです!!

●タイ古式マッサージ(全身)

タイの伝統的なマッサージで、ブッタの主治医だったシワカ・コマラパから受け継がれている、
センと呼ばれる人体に流れるエネルギーラインを、
「ゆっくりとしたリズム」で、
時間をかけて「痛気持ちいいくらい」の圧で刺激すると
血行が良くなります。
自律神経のバランスが整うようにお手伝いをいたします。

マットの上に寝ていただき、最初に通常のマッサージと違い、
仰向けで脚・腕をほぐして全身の巡りを良くしてから、
うつ伏せで背中をほぐしていき、
仰向けに戻り、肩・首・頭をほぐし、
最後はあぐらの体勢になっていただきます。
ストレッチも含みます。

●タイ古式リフレ(足裏~ふくらはぎ)

アロマオイルを使用し、足裏の反射区をハンドと棒で刺激していきます。

足裏の血流が良くなれば、
足先に溜まった血液を心臓に押し戻すことができるため、
全身に良い影響があります。

養生館にいらした際には、ぜひ、ご体験ください♪

コメントをどうぞ

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

やすらぎの里人気レシピ集

~心と体がよろこぶ“やさしいごはん”~ ...

養生館ゲストの声・7月23日~

養生館ゲストのみなさんの声 こんにちは! ...

“森を歩くワーケーション”で脳も体もリセット!

リモートワーク不調を解消する新習慣 養生 ...

50代からの“ひとり時間”リセット旅

心と体が軽くなるファスティング体験記 5 ...

本館ゲストの声・7月13日~

本館ゲストのみなさんの声 今回のご滞在で ...

やすらぎの里3館の特徴

3館の特徴とおすすめポイントを紹介! 本 ...

年々つらくなる夏バテ…【ととのう相談室】 vol.1

みなさんからいただいた質問に、 大沢がY ...

“働きながら休む”やすらぎワーケーションという選択

やすらぎの里では、 ご滞在後にアンケート ...