やすらぎの里は、
「断食道場」と紹介されることが多いです。

でも実は・・・

「断食」は、
心身をリセットするための一つの手段。

やすらぎの里の滞在は、

心身をリセットして、
「生きる喜びを取り戻すため」

・・・なんてことを、
突然言われても、

「いったいなんのこと？」

と思ってしまいますよね。

ということで、
これから何回かにわたって、

「心身をリセットする宿・やすらぎの里」

について、
お伝えしようと思います。

すでにやすらぎの里へ来ていただいている、
リピーターのみなさんにも、

そして、

これから来てくださるみなさんにも、

やすらぎの里という場所が
存在する意味を、

感じていただけたら嬉しいです。

さて、

やすらぎの里での滞在には、
下記のような流れがあります。

１、日常から離れる

２、静かで自然豊かな環境へ行く（やすらぎの里）

３、体を労わる（断食と各種リラクゼーション）

４、心を労わる（自分と向き合う時間）

５、心と体のやすらぎが取りす

６、日常が鮮やかに蘇る

７、命が輝きを取り戻す

日常から離れるところからスタートし、
最終的に、

「生きる喜びを取り戻す」

というところまでが、
やすらぎの里の本当の効果です。

心身をリセットする宿

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